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早安慧语

早安慧语

作者: Benfrost | 来源:发表于2023-09-11 08:09 被阅读0次

    人活着,事业,不可能恒久的一帆风顺;日子,也不会一直风和日丽下去,总有一些磕磕绊绊,跌宕起伏。

    有苦有乐是人生常态;苦也过,乐也过,才是智者心态。

    人这一辈子,弹指一挥间。

    与其在每个遗憾中辗转难眠,倒不如在当下的境遇中随遇而安。

    选择不同的心境,就会找到不同角度的答案,走向不同的境遇。

    好的心境,会给你带来优质的生活和好的命运。

    “拨开世上尘氛,胸中自无火炎冰兢;消却心中鄙吝,眼前时有月到风来。”

    愿你用一颗轻松豁达的心,走好自己的人生路。

    健康知识分享——

    豆浆等大豆制品能量低,建议脂肪肝患者每天至少食用一次;牛奶含有较多的钙质,可抑制人体内胆固醇合成酶的活性,建议脂肪肝患者选用低脂奶。饮料和各种甜食中的糖很容易在肝脏转化为脂肪,应该尽量远离。

    水果既含有比较丰富的矿物质和维生素,还含有各种有益的活性物质,如黄酮类等。建议脂肪肝患者每日摄入水果200~350克。柑橘含有大量的维生素,并且有助于脂肪代谢,提高肝脏的代谢解毒速度,脂肪肝患者可常吃。

    祝您健康!

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