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2023-09-19 关于健康这件事

2023-09-19 关于健康这件事

作者: 快乐微笑每一天 | 来源:发表于2023-09-18 16:26 被阅读0次

姐姐现在开始坐车也不晕车了,虽然在化疗,但是我觉得她的身体在往一个好的方向发展,一定会越来越好的!

锻炼身体非常重要,我现在准备在学校集体课练习瑜伽,每天运动一小时,坚持到底,把身体保护到最好,相信我自己会越来越好的,加油,亲爱的自己,爱自己每一天。

这些天坚持走路一小时,从家里走到学校,从学校走到家里,温度低还好,是锻炼,气温太高了,就汗湿了,等下又有湿气了,反而不好,于是我在非常热的时候就停止走路。

保持好心情,注意饮食,努力前行,相信自己,一定可以的,加油,亲爱的自己。

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