无论是谁，都会在某一刻，突然意识到时间的宝贵。于是，想去学习，想去读书，想去旅行，想去改变自己，但是却发现自己想做的事情太多了。事情越来越多，时间却越来越少，我们一边束手无策，一边看着时间无情地流逝。在巨大的压力之下，把原本正常的生活过成了一团乱麻。这就是很多人的状态，很想去管理时间，可最后却发现时间并不会顺从任何人的管理，它只会自顾自地流逝。 我们都会患上一种病，叫“时间恐慌症”。我们无时无刻不在想：时间快不够用了！所以，试图寻找一种最有效、最节省时间的方式。殊不知，不愿意多花时间背后的根本原因，其实是人性的懒惰。
上学的时候我们看见过这样一类学生，他们很勤奋，每到周末都要起个大早，在上午8:30之前挤公交车去上课外培训班，中午匆忙这些东西，下午在一个充满各种味道的教室里继续上课，他们也许会玩电子游戏，但显然，比那些只玩电子游戏的人更勤奋；他们也许会喝酒打牌，但显然比那些只喝酒打牌的人更努力，可与此同时他们也随时展露了懒惰的倾向。这种“既勤奋、又懒惰”的状态，其实我们每个人都有。当我们觉得“没时间了”，就会变得无比勤奋，废寝忘食；但是如果还有时间，我们宁愿拖延到最后一刻，也不会提前去完成任务。没有人能长生不老，正如死亡一样，“没有时间了”是所有人都要面临的困境。对“没时间”的恐惧，往往压得我们喘不过气来，但是有一些人，他们却能够生活得从容不迫，他们善于化解各种压力，安静地做他们认为该做的事情。
面临同样的困境，他们能够不以物喜，不以己悲，这些人是靠什么做到的呢？答案就是心智的力量。心智指的是你能够用一种理性的思维，来控制自己的大脑对外界做出正确的反应的能力。没有人能够阻挡你开启自己的心智。最神奇的是一个人的心智的开启，竟然只需要一个挣扎的念头而已。但仅仅是获得这一个念头，却是天下最困难的事情之一。我们都知道自己应该做什么，不应该做什么。比如我们应该早起，不能熬夜，但是熬夜几乎成了现代人的通病，赖床是每个周末无法抗拒的事情。我们无法抗拒自己的大脑已经形成的习惯惰性。运用心智的力量，能够让懒惰的人变得勤勉。你需要用自己的意志力来控制自己，去做那些不乐意但是对人生有效的事情。
时间无比公平，国王和乞丐同等，每一个人一天只有24小时，就像24个金币。而你要做的，是将这24个金币花出去并最大程度地体现其价值，获得尽可能多的东西。每个人开启时间的心智各有不同，有的人20十几岁就活得通透明白，有些人即使四五十岁还没有看透，或早或晚，只要不断感悟、实践、反思，总有一天心智之门会打开。
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