留一些温柔给自己

为什么你可以轻易理解别人的做法，体谅别人的心意，却从来对自己十分严格，不肯丝毫原谅，习惯责怪自己？

然而委屈就在某然一刻爆发，你突然就难以承受自己。

后来我知道了，你总是反刍，反思也反刍，大多数时候，习惯反刍，责怪自己，贬低自己，对自己过于苛刻，然而这样并没有让你在重新努力的时候感到许多开心，反而像是为自己加上的一道道枷锁，你开始怀疑自己，这样做，到底能不能达到目标，能不能变得更好？

可是一个不快乐的你，如何让自己成为更好的自己，审视世界，一枝一叶都有其美好的样子，反观自己，你口口声声地说，要爱自己，可是我并未察觉你真的爱自己，你可以很严格的要求自己，制定各种条条框框，但是如果你不可以接纳那个偶然懒惰，任性，感性的自己，你是想做圣人吗？

拒绝接受自己不好的一面，是在逃避自己。

欣然接受自己的尖锐，冷漠，懒惰，感性，任性，固执，允许自己有情绪，有那些只任性做自己喜欢做的事情的夜晚，第二天重整旗鼓，修订计划，随时调整，我不想把你变成一个可怕的自己，我想你做一个快乐的学习者。

我不会在乎所谓的守拙，无谓的谦虚，我只是想着，在这一层面的你，是不背负枷锁，不一味责怪自己的你，是一个敢于面对自己，懂得体贴自己的女孩，风有风的美好，花有花的自在，我有我不懈的时光，也有悠然善待自己的时光……

没人能复刻别人的路，我们也不想复刻谁的归途，只是做自己的时候，我不希望你是背负着无数个十字架学习，我希望的你，应该是努力并且快乐的。

爱自己是懂得欣赏自己，为你的沉沉的骄傲，为你的偶然的松弛，为你的此刻的宁静，我感谢这个懂得善待自己的你，逼迫的满满的时光，会抢走漫游思考的惬意，那不是我喜欢的你，我喜欢你努力认真的样子，我也喜欢的任性自然的样子，我反思你又没有完成计划，我想的是可不可以依据时间和作息调整规划，而不是陷入责怪自己的泥潭，我在反思不在反刍。

在想偷懒时给自己五分钟的注意力集中的训练，完成任务时给自己大大的奖励，人生苦短，你要为努力的自己打气加油，做一个很积极很乐观向上的自己，无论对人对己，我都希望你能乐意理解，理解别人的心酸，也能理解自己，我知道你在做什么，我随时用元认知监控着你，可是我也不想你做个不快乐的过度努力者，我希望你真的懂得爱自己的含义。

我希望你留一些温柔给自己。

从此春暖花开，微笑向上。

                                        风乎舞雩