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留一些温柔给自己

留一些温柔给自己

作者: 小舞读书 | 来源:发表于2020-07-26 22:19 被阅读0次

为什么你可以轻易理解别人的做法,体谅别人的心意,却从来对自己十分严格,不肯丝毫原谅,习惯责怪自己?

然而委屈就在某然一刻爆发,你突然就难以承受自己。

后来我知道了,你总是反刍,反思也反刍,大多数时候,习惯反刍,责怪自己,贬低自己,对自己过于苛刻,然而这样并没有让你在重新努力的时候感到许多开心,反而像是为自己加上的一道道枷锁,你开始怀疑自己,这样做,到底能不能达到目标,能不能变得更好?

可是一个不快乐的你,如何让自己成为更好的自己,审视世界,一枝一叶都有其美好的样子,反观自己,你口口声声地说,要爱自己,可是我并未察觉你真的爱自己,你可以很严格的要求自己,制定各种条条框框,但是如果你不可以接纳那个偶然懒惰,任性,感性的自己,你是想做圣人吗?

拒绝接受自己不好的一面,是在逃避自己。

欣然接受自己的尖锐,冷漠,懒惰,感性,任性,固执,允许自己有情绪,有那些只任性做自己喜欢做的事情的夜晚,第二天重整旗鼓,修订计划,随时调整,我不想把你变成一个可怕的自己,我想你做一个快乐的学习者。

我不会在乎所谓的守拙,无谓的谦虚,我只是想着,在这一层面的你,是不背负枷锁,不一味责怪自己的你,是一个敢于面对自己,懂得体贴自己的女孩,风有风的美好,花有花的自在,我有我不懈的时光,也有悠然善待自己的时光……

没人能复刻别人的路,我们也不想复刻谁的归途,只是做自己的时候,我不希望你是背负着无数个十字架学习,我希望的你,应该是努力并且快乐的。

爱自己是懂得欣赏自己,为你的沉沉的骄傲,为你的偶然的松弛,为你的此刻的宁静,我感谢这个懂得善待自己的你,逼迫的满满的时光,会抢走漫游思考的惬意,那不是我喜欢的你,我喜欢你努力认真的样子,我也喜欢的任性自然的样子,我反思你又没有完成计划,我想的是可不可以依据时间和作息调整规划,而不是陷入责怪自己的泥潭,我在反思不在反刍。

在想偷懒时给自己五分钟的注意力集中的训练,完成任务时给自己大大的奖励,人生苦短,你要为努力的自己打气加油,做一个很积极很乐观向上的自己,无论对人对己,我都希望你能乐意理解,理解别人的心酸,也能理解自己,我知道你在做什么,我随时用元认知监控着你,可是我也不想你做个不快乐的过度努力者,我希望你真的懂得爱自己的含义。

我希望你留一些温柔给自己。

从此春暖花开,微笑向上。

                                        风乎舞雩

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