自古就有：“一年之际在于春，一日之计在于晨。”只有春生夏长，秋收冬藏的理论。其实不管是哪一句话，都在提示着人类要顺天时，身外是一个天地阴阳，人体也是一个天地阴阳，人只有顺四时才能昌盛，身心发展才得以顺应发展，如此，身外之物也自然而然就会顺自己的“天地”而运转。
一个人的时间管理很重要，与此同时，精力也是非常重要，因为人是个体制的物种，只有在时间和精力上顺应天时，做事情也才会事半功倍。
还记得在初中的政治里就学到过，精力的分配管理。每个人的生理和生物钟都有所不同，所以，在遵循大自然运转的同时，也需要对自己的精力作一些相应的调整。
有的人在早上记忆力比较好，而有的人却在晚上夜深人静的时候记性要好些。有的人觉得在清晨读书写作效果会更佳，而有的人却习惯在夜晚睡前记录下自己的生活。只能说精力会随个人习惯，每个人的环境，性格等因素改变，而不是一成不变。
几个月前，我喜欢在早上写作，因为觉得大部分人都是选择在大早上起床后写作，效果都挺不错，但我坚持没多久就又不行了，因为我发现自己根本不合适在早晨写作，因为早上头脑并不像某些作家那般清醒，睡眼惺忪实在写不出什么东西来，而且早上时间也是非常匆忙，所以我干脆把时间改在了中午。
上班那段时间，中午的确能够勉强整出一篇文章来，但必须得是即兴发挥，效果并不太好，而且如果脑回路断电可能会延时，这样就耽误了午休时间。如果有同事给你说说话，聊聊天，或者有别的突发事情让你做，你又得拖延，耽误了写的时间。
就这样坚持了两三个月，发现还是不太好，我又将时间放在了晚上，基本时间段是在晚上的黄金时间8点到9点。一般一篇文章1个小时左右1000字还是够了，毕竟比不得那些优秀作家，2个小时就3，5千字。我发现晚上时间还是比较合适的，不说写的质量如何，至少时间是充裕的，再者精力还能跟得上，因为白天工作不会很累。
选择自己的时间和精力很重要，抓住一天中的黄金时段与精力充沛的时刻做最重要的事情。如果你不顺着自己身体的一个“天地”那就会背道而驰，使得自己越做越累，成了事倍功半。
偶尔感觉很累的时候就是那一天做了很多事，干了很累的活，走了很远的路，到了晚上就会精力有些跟不上，有点力不从心的感觉，甚至晚上写着写着不小心便睡着了。
精力的分配，是可以促使你成长的，决定你是否能做成一件事，如能正确的了解自己的身体机能。了解自己的生物时间，把自己的精力管理分配得当，运用自如，那你的人生就会越来越旺，事业有成，很多事也会顺风顺水。
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