珍妮弗·比尔做了一项社交研究。在数百人中，她先测量了他们的思维模式，评估他们的害羞程度。接着再观察他们相互结识的情况。
比尔发现，固定型思维模式会防碍人们社交。在社交中，具有固定型思维模式的人更容易害羞。一来他们在意他人的评价，因此容易焦虑和怀疑自己。二来，他们不愿意和比自己强的人接触，害怕自己在交往中出错。
拥有成长型思维模式的人，在社交中也会害羞，但不会受到影响。他们会很快渐入佳境，与人产生良好的互动。
成长型思维模式者把社交当作一种挑战，他们拥抱挑战。而固定型思维模式者则害怕冒险。
案例
乔治是一个社交害羞者。尤其在和女性交往时，他很想表现得聪明自信，却往往弄巧成拙。
有一次，在一家咖啡馆，他遇到一位女同事。女孩暗示想和他一起喝咖啡，他不知道怎么回应，就说了一句“随便你”。结果女孩只能尴尬离开。
固定型思维让乔治被恐惧控制，使他害怕别人的评价。所以他故作冷漠、避免与人接触，以此来保护自己。
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本文标题：解读《亲密关系》四——4 社交中的思维模式
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