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我的应对模式

我的应对模式

作者: 南风知不知我意 | 来源:发表于2018-11-28 23:35 被阅读0次

唐老师上一周的课,我刚刚才听完。真是什么事情都是有利和有弊。以前唐老师的课,都能及时的去听,后来发现了一个好方法,就是录下来可以反复听,但是现在因为我总惦记着要把它录下来,总是在寻求一个安静的大段的时间来边听边录,结果每次都要最后期限才能听完。

唐老师本周提到了应对模式是怎样的?说老实话,之前从来没有认真思考过这样的问题,随性而为,甚至常常都是没有经过思考而做出的反应,活得那叫一个真性情。

对待不同的人的应对模式确实是不一样。对待父母弟妹好像我始终是处于讨好的模式。当这种讨好达不到预期目的的时候,我就觉得已经无能为力了,就想远离他们,切断跟他们的联系。

对待老公的应对模式有指责,有对抗,有理智,有事不关己。对抗更多一些。他觉得我故意跟他反着来。我觉得他跟我故意反着来。老师之前的几次课,也让我觉得自己的确不够柔软,不够韧性,动不动就炸毛,我在慢慢改变。

对孩子的应对模式相对来说稍微好一点。我们基本沟通无障碍,但是有对抗,他有他的想法。我大部分能够以事不关己的态度处理,但是偶尔会有一两件事让我觉得很恼火。不过我觉得这也没有什么。在对孩子的多种应对模式中,我能够自由的切换。并不会觉得有障碍。

除了几个特别好的闺蜜好友以外,对待大多数其他的人,我的应对模式以理智和事不关己为主。我对他们的应对模式,也决定了我和他们之间的关系。不会有大冲突,也不会很亲密。

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