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第37篇:全身心体会当下

第37篇:全身心体会当下

作者: 张如一日精进 | 来源:发表于2018-03-10 11:41 被阅读0次

3月10日 西安 晴

今天周六,明显地铁上人少了一些,看来大家双休的工作还是挺多的哈,真羡慕那些工作时间比较有规律的人。

昨晚看了一部电影,深夜加油站遇见苏格拉底,也叫和平战士,看完以后感触颇深,最让自己触动的是活在当下,原来这么多年一直白活了感觉,一直在追赶,反正除了目标就是梦想,却不知道因为过去和未来,自己把最核心的现在给丢失了,有时候哪怕做梦的时候都在想事情,吃饭的时候狼吞虎咽,从来没有用心感受过当下。

其实幸福感主要来源于当下,不断怀念过去的美好,不断向往追逐未来的目标,现在的自己却变得恍惚浮躁,任何事情都想速成,欲望不断放大,(欲望不断放大是有好处的,因为可以把格局打开)。但是,当能力达不到欲望所需的条件之后,就像得了精神绝症,因为总感觉我之前就是这样做的,现在怎么不行了,肯定不是我的问题,而是所有人都是这样,把原因归结到别人身上,归结到大环境。

却不知,任何东西都是此消彼长,这个世界从来没有不变的东西,能不能够随风去迎接变化,关键还是在于自己。除了征服之美,比征服更核心的是当下的力量,做到心无旁骛,全身心来感受当下,用当下的力量去征服未来,祭奠过去,这才是当下应该做的。

把心放在当下,人活一世就是不断感受的过程,当自己忘记了感受,却不断怀念过去,对未来恐惧,那真是丢了西瓜去捡芝麻,从昨天下午开始学习用心来感受当下,效果非常明显,发现自己没那么浮躁了,没那么着急了,因为当下每一样东西都感觉这么新,这么有意思,就像重生了一样,感觉太美妙了。

写文字的时候,不断体会书写文字的感觉,幸福感油然而生,原来写文字是一种享受,原来活着能够感受到就是一种幸福,不管是发生什么情况,都是当下的经历,慢慢发掘每个人都有自己的命,怎么来运营自己的命全部由自己来决定,每天早晨完全可以按照程序设定来做出选择,扔掉脑袋里的那些垃圾,从练习一切开始。

不要去担心自己无法掌控的,你唯一能做的就是用心把当下做好,当把当下做好,那未来就变得理所应当,在正确的时间,正确的地点,做正确的事情,全身心放在当下,体会当下的感觉,你的生命自然就被拓宽,此时此刻的幸福感油然而生。

人生充满了选择,你可以充当受害者,也可以充当任何人,当然也包括自己做自己的救世主。每个人都会经历不一样的痛苦,因为得不到而痛苦,即使得到了也痛苦,因为你还会担心随时失去他,你根本无法拥有,造物主所创造的世界是处于不断变化的,所以你根本无法永远的拥有它。

作为战士,不能放弃他所热衷的伟大事业,他在所作所为中找到爱,找到自己,跟着自己的内心走。你不能被你的欲望所奴役,永远得不到的事物已经淹没了你,你可以顺势而为,通过自己所做所谓就事练心,立足于这个变化万千的社会,接受任何自己无法掌控的,任何发生在自己身上的事情,这个事实。

这么说不是让你控制你的欲望,而应该确定你的欲望,或者叫梦想,然后拿起刀锋,去战斗,从战斗的过程中让自己成长起来,感受事物所带给自己的变化,一个人能不能成为优秀的人,跟你是什么家庭出生没有关系,跟你的智商高不高没有关系,跟你所在区域资源丰富没有关系,只跟一个有关,那就是你的欲望,你到底愿不愿意富起来,敢不敢为了支付付出代价。

战士,就是愿意为了目标去付出代价,用欲望来引导自己的方向,活在当下就是把倒行逆施的每一步做好,学习每一步,不断突破自我,打碎原来的自己,不沉迷于过去,方能脱胎换骨,涅槃重生。

和那个以前的自己说再见,甚至让以前的自己坠亡,让新的自己重新开始,专注练习,练习一切,练习实现目标,练习突破,练习吃饭,练习走路,练习跟随自己的内心,从内在获得力量,所有的一切都是自己的老师,向一切去学习,让自己变得强大起来。

给自己当下做的事情赋予意义,比如如一的目标是实现千万收入,那就按照每篇日精进一个字一块钱,那就每天写直到写够1000万字为止,相信一定就可以实现目标,最重要的是通过行动体会到不一样的旅程,突破以后的能力就会留在自己身上,让自己的内心变得更加强大。

行动,感受当下,把自己的心交出来,交给自己!

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