1. 认识你自己。—苏格拉底
2. 我认为自知之明是一个人最珍贵的品质。—伊丽莎白·爱德华兹
3. 如果你不断增强认知，发展才能，并做出正确的选择，就能发掘你的才能。
4. 咨询服务会帮助人们克服弱点，而为他们配备能力会帮助他们发挥自身的优点。
5. 如果所作所为一成不变，所得所获也将一成不变。
6. 并非一定要迅猛，改变才有效。
7. 要发掘你的能力，改变必不可少。
8. 如果你不知道是什么在限制你，你将怎样消除这些限制呢？
9. 我们不能任由这些不固定的帽子阻碍我们的生活向外扩展。我们也不能让这些帽子界定我们的潜能。
10. 生活就像一辆十速自行车，有很多挡我们大多数人从未用过。—查尔斯·舒尔茨
11. 如果你缺乏认知，那你就不会知道自己处于浑然不觉的状态。你不知道你不知道的事情，你也看不到你不能看到的事情。
12. 我们是怎样的人，决定了我们怎样看别人。
13. 即使你是一个高效、成功的人，你也能变得更好。你可以提高你的能力，你还有更多从未开发的能力。如果你愿意，你的面前就会出现一条通往更大潜能的道路。
14. 我们不知道人的极限是什么，世界上所有的测试、秒表和终点线都无法测量人类的潜能。当人们追求他们的梦想时，他们将远远超越那似乎是他们能力上限的极限。我们内在的潜能是无限的，而且很大程度上是未被开发的。—罗伯特·克里格尔和路易斯·派特勒
15. 动力不是一蹴而就的结果，而是随时间连续推进的结果。
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