最近我感觉我要爆炸了，有几个原因：工作太忙碌，还要准备三月份的开始，没时间看书，由于脚伤还没有好，我快半个月不跑步了，简直要抑郁了，写作也没力量写了，没时间看书吸取养分，啊！我真的快要爆炸了，气喘不过来了！我要做的事情那么多，哪样要是有差池都让我不快乐！时间恨不得要一天48小时！不行我得要梳理一下自己目前乱糟糟的生活！
首先我必须要做哪些事：
1、跑步，跑步是我离不开的热爱了，可如今我的脚伤还没好，不能跑步了，啊！快要两个多星期不跑步了！这可是我唯一的能长久坚持的事情，不争气的脚却还肿着！
2、考试，三月份的公务员考试是我目前的目标！而我目前整个行测还没完全熟悉！这个是必须要过的，而且要花大量时间去复习，时间越来越临近！
3、工作，怕自己不能完成大量的工作被别人说，年底工作量大。
4、写作，没时间看书吸取养分，生活被繁忙覆盖，没有以前那么找到灵感写了。
这些都构成了我强烈焦虑不安的理由。
冷静头脑，想解决办法：做减法处理，分清轻重缓急。
目前，你焦虑工作做不好怕别人说，首先这份工作对你来说不是长久之计，所以不能将时间全部投入其上，努力提高工作效率，花部分时间在上面，另有部分时间复习考试。下面要讲到的：
其次，目前重点之重，复习考试，月底之前将所有行测和申论都粗略过一遍！无论是上班的时间还是下班回家的时间都要利用起来复习。复习考试是第一位，因为只有这个目标实现了，其他的爱好事情才能长远坚持下去。
再者，跑步，目前是跑不了了，脚好后，下班抽取一个小时的时间跑步。
写作，灵感来了随时记录，没有灵感的时候可以将复习申论的文章写上去。看书吸取养分的事情只能往后摆摆了。
再梳理一遍：重点之重的事情是考试考试考试！利用工作的时间复习和下班时间复习，跑步，脚好了下班跑，工作切不可再花大量时间，毕竟这只是个临时过渡时期！写作，有灵感随时记录，没灵感的时候，看申论写申论，写作和复习一箭双雕。
心情好很多，就找这样办了。
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