ORID【1/24】每日复盘☞重要的是活在当下

天气:晴

心情指数:7.5

小确幸:

ORID【1/24】每日复盘☞重要的是活在当下

每日金句☞【觉察生活的点滴】

Objective 你对今天学的记得什么？

听录音的找到客户的问题，比如一通录音20分钟，看看客户有多少个问题，记下来，然后看tsr是如何解决客户的这个问题和激发的需求的！

Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）

今天情绪平稳

①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧  ？为什么？

②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？

怎么做能让自己开心？

Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

比如得到还有学习课程的内容多，建立起来一个同路！先找到最重要的让自己能够快速践行看到效果的专栏开始学习，其他专栏的都辅助这个专栏，解决这个专栏的问题，比如每天的问答环节，先看问题，然后思考自己的解决方式再和老师的对比，或者通过其他专栏的解决这个专栏的问题，解决现实问题，李欣频老师说过当局者迷旁观者清，先从解决别人的问题开始！

Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?

不玩手机，不带情绪，的打电话，数据再不好也能够180

今天我有什么事情没有处理好，为什么？

假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？

今天工作效能，怎么样【高@低】？

有哪些可能得原因？

如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？

☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。