幸福=健康＋关系＋财富
日期：2024年8月10日星期六
静安 39-30℃晴
8月~目标计划
️：健康~
运动：一周五天左右，拉伸瑜伽，金刚跪，青蛙趴，快走慢跑
饮食：每餐七八分饱，每日1500~2000毫升水，柠檬水祛湿茶
睡眠：早睡10：30前，早起6：20左右
️：关系
一周一到两次亲密关系链接约会
关心与问候妈咪
一周一次友情链接
️：财富
学习养老金融专业
学习慢病调理专业知识
每日出去见一个人或一家合作商
服务陪伴好新老客户
️：成长
这月阅读两本书
每日听樊登读书
记录感悟分享，去建立自己的系统与网络
学习如何开源节流并执行
【周计划】
️ 完成一项技能考试
️️ 拜访计划老客户，做好财富链接
️️ 整理保险并规划养老
❤️【三只青蛙】明日项
上午安亭拜访老客户
下午延安西路检修车
听学习技能
❤️【健康】健康+效能
作息:睡觉~21:45 起床~5:55
❤️每日检视：
早餐: 一杯咖啡 一块面包 一杯坚果酸奶
中餐: 与同事们的中餐
晚餐：一杯酸奶 补气调理粉
加餐: 黑豆 鹰嘴豆
❤️ 从今天的饮食作息感悟到，并不是不运动就不代谢，少吃点营养均衡，感觉很舒服
♀️健康：健康减重5kg
瘦身不是做给别人看的
而是给自己健康的机会
所以减掉的是肥肉，留下的是健康
决心+目标+坚持=瘦身
体重:3月20号:61.25kg
6月27号：60.1kg
7月9号：63·1kgkg
21号 ：60.75kg
8月1号：61.45kg
3号：61·15kg
4号：60·95
♀️工作与生活
[烟花] 静安听财富密码与财税金融
[烟花] 听书《亲密关系》
[烟花] 晚间护肤泡脚
[烟花] 对接客户问题
♀️【每日三赞】
❤️开心的事: 醒来就收到一个红包
❤️顺利的事: 通过学习提升财富养养老认知
❤️感谢的事:感恩江苏同事的中餐请客
[咖啡]小结反思
心力强大与感恩是成事的核心
细节决定成败，锻炼自己的韧劲与耐心
祝福你想要的事物，值得拥有财富与美好
永远记住，万物为我所用
1：落地执行自己想做的事情~开启执行力
2：练习乐观~把问题当机会，专注目标去解决问题
3：列一张清单，写下十件你在生命中感激的事物，每天早上念一遍，持续一个月~
4：可以宣传自己的价值观
5：每个月阅读一本财富书籍
总结：
感恩今日遇见，讲师，曾经的同学，现在有可能的同事，曾经的同事现在的领路人，不同的言语交流，不同的能量都给人不同的启发与感悟，没有对错，只有性格和磁场不一样罢了！
每个节日也能验证人心，有些人踹着明白装糊涂，有些人大大方方，既然识破也不必说明，去做自己该做的事，哪有时间去浪费没有结果与无意义的事情！
最后爱自己祝愿自己！
“七”待是你 “夕”望是你
爱在七夕 浪漫不渝
路，要和优秀的人一起走，才能长远；
事，要和靠谱的人一起做，才能妥当；
日子，要和懂你的人一起过，才算值得，
七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。
——林杰《乞巧》
️天下有情人终成眷属[爱心]
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