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我内心急躁的想不开的时候在做什么?

我内心急躁的想不开的时候在做什么?

作者: 颗粒先生 | 来源:发表于2019-01-16 06:27 被阅读45次
每个人的生活都有波澜,不然就像一湖死水。                                      ---颗粒先生
绽放

文/颗粒先生

我不是完美的人,从小自带脾气,不顺心便是哇哇大哭,好多时候,哭这个方式可以给我提供好多好处。

这些好处,也成了我小时候的秘诀:

第一:哭累了,身上很疲惫,和在操场上跑步差不多,总之是没有力气,哪怕我怎么提起精神,嗓子终归会哑好几天;                                                                                  第二,好像大多数情况下,我的泪水可以换来好处,小时候想要的东西,因为多哭一下,就会很快得到;                                                                                                        第三,哭一下,肺气上来了,好像全身轻松好多,我觉得是一种蛮不错的排毒方式。

所以,我一直坚持着这个好习惯。

生活不是总会美好,当我成人之后,也就是十八岁以后,我明白了,大人的世界的不容易,顶着精神压力、工作压力、社会压力,每天马不停蹄的向前奔,有时候更要面对家庭的压力,有的时候喘不过气来。

于是我改了小时候的习惯,因为好男儿有泪不轻弹,美女子哭出来会花了妆,总之,我不想哭了。因为我明白一个道理:哭是解决不了任何问题的,只有面对那些带来烦恼的事情,一件一件的去解决。

年龄是一个方面,但更重要的是职业带来的专业感。

机缘巧合,妈妈让我学了医,从解剖课的第一堂课,我明白,生死是一个生命的全部过程。

我们自己哭着来,走时被亲人哭着送走,也就是从这个时候,哭,对于我来说一下子融入了世界,抛向了宇宙。

我不知道除了死亡,这个世界还会给我带来什么更难的问题。从此,我以一颗微粒的心存在在世上,我知道,对于浩瀚宇宙来讲,我只是最小的颗粒。

明白了这些,再捡起生命来实现精彩会更好。

朋友说,你是医生,所以会明白开来,但更多人不懂医,一直钻到死胡同里出不来,或者钻牛角尖,固执。

所以,我选择了写作,因为小时候这也是唯一的梦想。用写作来度有缘人,不失为一种方式。

生活终究是生活,里面不过是柴米油盐一些琐碎的事情。我也不是神仙,我是有血有肉的凡人,明白了许多道理,可还是会遇到许多事情,是我之前想都没有想到的烦恼。这些烦恼如果不及时消除,我可能不会再持续的工作。

虽然医不自医,但如果一个不快乐的人是无法真正的传递给快乐给别人的,明白了这个道理,我就给自己对话,无论何时何事,及时处理,不让他纠结自己,真正过不去,就去找办法。

释放,我发现释放是最好的一种办法,学会释放自己是最好的,也是最有效的,每天自省,交结几个好友,都是最好的释放方式,当然,要找可以理解自己的有共同语言的,还要是一个积极的人,如果遇到消极思想的人,会把问题越来越扩大化,甚至会导致情志病,时间久了,变成身体病。

写日记,朋友易寻,知己难遇,如果找不到的话就给自己写日记,想写什么就写什么,写好以后撕掉,绝对不留到以后看,当下消除当下缓解,该干什么事就干什么事。

宽容,做一个明白人,明白人就是要明白事理,不要和一般人计较,因为自己是明白人,别人不是明白人,所以,我就不和一些人一些事计较,因为我明白,沧海桑田,最后还不都是回归尘埃,有时间,我就做自己。

跟随积极的人,生活中,书里,电影里,网络上,许多渠道都有积极的人,积极的事,环境可以影响人生,多看些积极向上的东西,多跟点积极的人生,慢慢地,生活自然积极向上。

行善,行善并不一定是大规模的搞什么活动,地下多捡起一片树叶,便帮助环卫人员减轻一点儿工作量;给恼怒的人一个微笑和原谅,也可能会减少他心脏病的突发情况;今天,帮助同事一点点小忙,也是一种善良,更多时候,行善只是一种行为。

学会明辨,心里有标准,不管和谁在一起,说话办事都要懂得辨别,有自己的标准,才不容易被带偏,这一点很重要。

吸取好的东西,事物发展都是不断变化的,我们一定不要固步自封,丧失学习的机会,每天听听新闻,紧跟国家发展步态,是一个不错的选择。

无论生活怎样对我们,对于我们来讲,都是让平静的湖面上荡起波浪,都是让我们的小潭水里面增加活源,一切的祸福相依,我们有一颗平常心对待就可以。

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