5 失恋的年轻人：接受的本质是允许
经过一位出版社朋友的介绍，有一个二十多岁的小伙子来找我，我看到他的时候，他眉头紧锁，一脸的沮丧。他的朋友告诉我，这个小伙子恋爱了8年的女朋友跟着一个所谓的成功男人走了，而那个年长的男人实际上是有家室的。
我看着这个小伙子，我说：“你现在是什么情况呢？”
这个小伙子说：“我不是不能接受，我觉得我能接受，我能接受这个事实。但是我就是不明白，她为什么要找那样一个人。”
我说：“等等，你刚才说你能接受这件事情，那你认为你自己真的接受了吗？”
他说：“我当然接受了，没事的，我现在内心很平静。只是我不知道她为什么要找那样一个年纪比她大那么多，而且有家室的男人。”
我看着他，我们面前的桌子上有两杯水，一杯是我的，一杯是他的，都是那种有果肉的果茶。每个茶杯里面都有一根搅拌棒，可以把下面的果肉搅起来。
我说：“你是从什么时候开始知道这件事情的？”
他说：“就是一个星期以前。”
我说：“那你觉得你是在什么时候接受了这个事实的呢？”
他说：“当天晚上我觉得自己接受不了，但第二天我就觉得这也没有什么。我觉得自己可以平静地接受这件事情。于是我很快就接受——”
趁他话音没落，我果断地打断了他的话：“不！你干吗非要接受这样一个糟糕的事实呢？”
他说：“我不接受又能怎样？她也不可能回心转意。”
我说：“不，我们现在讨论的不是她的事，我们讨论的是你的事。如果可能的话，请你接受‘你不接受这个事实’的念头。你为什么要接受这个变化呢？
“她跟你相恋了8年，你们一起度过了最艰苦的日子，而且你正年轻，工作又好，虽然现在经济条件不算很好，但是你有上进心，你是一个有才华的年轻人。跟你同龄的，陪你走过了8年感情历程的一个人，她怎么就可以这样舍你而去了呢？换成是我，我就不接受。我凭什么要接受呢？! ”
看他表情有了变化，我又狠狠地连着问了他几个问题：“你干吗不痛苦呢？你干吗不可以生气呢？你干吗非要接受呢？你可不可以不接受呢？”
当我说完这些话之后，我注意到他的脸涨得很红。我说：“好，你允许自己可以不接受。你知道吗？这才是真正的接受。”
我接着说：“接受不是让一个念头进入你的心，而是让这个念头进入之后，穿过你。”
接受是“允许”，不是赞同。
“你站在岸上不动，让那个念头，让那个不可更改的事实渐渐地离你远去，但是你不要阻挡它，也不要拒绝它，更不要评价它，评判它，而是静静地让它流过你。
“而在一件事情发生后，当你接受了‘你可以不接受’的时候，你才是真的接受了这件事情。”
后来，他的朋友通过电话告诉我，当天晚上告别后，他就向朋友承认，他的内心其实并没有真正地接受那件事。又过了两个星期，朋友告诉我，无论是在生活上还是事业上，这个小伙子都有了明显的好转。
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