有一位名企业家对我说，他过去总觉得时间不够用，每天往往要到深夜，才能把事情办完，但是自从学会了早起以后，用较短的时间却能办更多的事。
原因是他过去每天九点上班，一边办事一面有电话的干扰，时间是被分割的，思虑也常被打断。而他现在每天七点就到办公室，至九点这两个钟头之间，非常宁静而头脑清醒，办事的效率远超过从前。
最后他做了一个结论：对于时间效用来讲，四个被打断的三十分钟，绝不等于连续的两个钟头。
这点深有体会，白天工作时间不断的被各种电话、突发事件打断，8个小时被不断的切分成5分钟、10分钟，基本大于15分钟的完整时间都很少有，每天忙忙碌碌，却感觉效率不高。
效率最高的时间就是晚上能有大于1个小时的完整时间专注地做一件事，比如做几页PPT，读一本书，写一篇文章，这个专注的1~2小时产生的成果比白天8小时的甚至都要高。
试了几天早起，太困难了，早上完全起不来，沾沾自喜的聊以自慰：“嗯，都说前三十年睡不醒，后三十年睡不着，早上起不来，说明我还小，等我老了再早起吧”。
做不到早起，只好晚睡，坚持给自己4个不被打断的30分钟。
有一位名企业家对我说，他过去总觉得时间不够用，每天往往要到深夜，才能把事情办完，但是自从学会了早起以后，用较短的时...
你知道巴达木的营养价值是牛肉的六倍吗？ 吃上20克的巴达木等于吃了120克牛肉，等于一个大牛扒，怎么样？值吧！ 为...
120天减30斤 30➗120=每天0.25斤 初始体重：105 目标体重：75
今天下午，弟弟突然问了我一个问题。 “两小时等于多少分钟？ ” “两小时等于120分...
我知道，你们也许都想过，月瘦30斤，可是你知道瘦太快的后果吗？ 月瘦30斤听起来非常美好~假如你曾是120斤，一个...
基础sql条件 基础sql条件表达式等于=不等于!=在...之內IN(30)不在...之內NOT IN(30)小于...
120天打卡累计天数：91/120 #父母是孩子的傍样# 孩子第一个30天目标： 21:30前完成睡前清单，关灯，...
120天打卡累计天数：92/120 #父母是孩子的傍样# 孩子第一个30天目标： 21:30前完成睡前清单，关灯，...
食材（4人份） ·热饭 600克 ·洋葱 1/2个(120克) ·鸡肉（去皮） 120克 ·黄油 30克 ·番茄...
Proposal Report Letter 120～140words， 30mintues superior\ ...
本文标题：4个30等于120吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/irqdjttx.html
网友评论