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day5-6~习惯一复盘

day5-6~习惯一复盘

作者: 追梦人在道上 | 来源:发表于2021-07-18 16:12 被阅读0次
个人存款账户记录

1.完成4次听课&作业,发送群内已完成2.完成本周复盘,并发送群内

2.❤️:用➕/️️️—复盘本周的实践行动,(包含个人银行账户存款内容及自我评分,暂停键的使用,主动积极的语言和影响圈的使用),并针对的部分,进行梳理和复盘,并提出解决方案。

➕:1.个人银行账户存款内容增加两项,周二剪了留了两年的长发(一直想剪一直觉得没时间),周日洗牙(爱护自己的牙齿,坚持每年在口腔医院清洁一次),跟老公能好好聊会儿天了…

2.周一到周五回家能心平气和的陪着姐姐练字弹琴,想发火的时候姐姐用了两次暂停键,逗笑我了,稍微冷静下再耐心指导;

3.跟两娃一起阅读绘本,表扬姐妹两分别讲述的故事内容,肯定姐姐的语言天赋,鼓励她上小学后多参加口才表演!两娃起争执的时候肯定双方的需求,主要是用共情方式让姐姐心里舒坦,对妹妹做到谦让,保护!

️【—】对孩子指令性的语言太多,尤其是周末一带二,总是会有莫名的火冒出来,分贝会不自主的提高,还需继续修行!以前看书上说孩子的记性不好,需要不断重复才能记住,有时候我就内心觉得这娃就是不用心,或者是真笨,学不进去!冷静下来,知道这样想是不对的!需要用积极主动的语言鼓励孩子!

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