身边有没有这样的人，总是习惯先否定？
跟他沟通时
他习惯以“不、不是、没有…”开头
比如：你问他：“你怎么迟到了？”
“不是的，我今天早上出门时还挺早的，路上堵车，结果晚了。”（结果是迟到了）
你说他：“你最近是不是压力大，照顾好自己。”
“没有，这段时间工程赶进度，必须完成的，否则没法交差。”（事实是压力大）
你跟他商量：“你总是这样，上次说也是说好的就忘了。这次可不可以说到做到？”
“不是，我记得的，上次是因为……要不是……，肯定就……”（转移话题，压根跟你想跟他沟通的不是一个点。）
什么导致了一个人，总喜欢先“否认”
在萨提亚沟通模式中提到四种沟通类型：
1.讨好型
2.指责型
3.超理智型
4.打岔型
有的版本也会提到第五种
5.一致型
习惯说话，先否定的人，
大部分是在某些方面不自信的人，而且小时候经常被父母忽略，否定，很没有存在感的人。
而当他成为父母他会习惯性的“挑刺”，总会看到孩子不好的地方，虽然他口里说想帮孩子变得更好，而恰恰他自己很难“逾越”他自己的习惯性“认知”。
一个人真正想要在习惯性“语言”上改变和调整，首先必须意识到自己的“语言习惯”，察觉它，感受它，才有可能改变它。
幸福进化，从自我察觉开始!
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