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时间管理司马腾课程部fufu五月总结和六月计划

时间管理司马腾课程部fufu五月总结和六月计划

作者: fufu美丽人生 | 来源:发表于2018-06-01 21:17 被阅读15次

2018.6.1

工作:

1.本月按照工作日志制定归档任务全部完成。

2.与其他部门有效沟通,完成工作对接,又多一项工作任务。

学习:

1.专业课程进度比较慢

2.家长课已完成,再深化

3.时间管理学习(碎片化)

①每日打卡,周检视,周计划,多学习 ,多关注

生活:

1养成朝五晚十的作息习惯

[现状:9:30睡,5点起]

①微习惯

2运动习惯

①每天25分钟运动(始终保持)

3饮食习惯

①给孩子做精细早饭

4有效陪伴

5.完成历时四天的长途徒步计划,磨练意志,身心平静,运动过量。

4家庭

每周给爸妈打电话,出行回来后报平安。

与表妹联系太少以至于没联系上很担心。多联系多关心

体会孩子感受

6月计划

工作:

1.假前做好收尾工作

2.做好出游计划

学习:

1专业课必须看完一本

2.杨老师的书看完,做好笔记

3.英语跟上进度

生活:

1.微习惯养成,早睡早起运动

2.有效时间陪孩子

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