疗愈形式：微信语音通话或者面对面 (实际个案中90%以上都是语音通话，效果丝毫不会受影响）
疗愈方式：通过聊天的方式，个案者叙述，疗愈师寻找根源，并帮助案主释放情绪
疗愈时长：一般一次个案两个小时，特殊情况延长到三个小时。
疗愈次数：针对问题较少的案主，一般一到两次个案就可以解决人生大部分问题。问题较多或者伤痛较深的案主需要五至六次疗愈。一般两次疗愈中间需要间隔一周左右。
疗愈方面：挖根疗愈可以解决财富、健康、情感等多个方面的人生问题。实际个案中解决过负债、夫妻关系、子宫肌瘤等等多方面的问题。
疗愈准备：疗愈前请准备一个自己最想疗愈的问题，简单告诉我你的问题。疗愈中需要呆在一个安静的，不被打扰的空间，找一个舒服的地方坐下来，手机最好开免提，放在头旁边，不要拿在手上，备一些纸巾在手边。
疗愈后注意：由于清理了很多负面情绪，很容易疲惫，此时应注意多休息，多晒太阳，补充阳气，提升正能量，尽量不要回想伤痛事件，多做运动，冥想，看看搞笑视频让自己大笑起来，尽量让自己保持开心喜悦平和。
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