运动与不运动差的不止是体魄,更差着一股精气神。
当我们的肌肉在日复一日中萎缩,器官强度在日复一日中下降的同时,我们的精神和灵魂也在同步地被岁月销蚀。
你以为的“怎么舒服怎么活”却只会让你自己看起来,越来越不舒服。
运动与不运动差的不止是体魄,更差着一股精气神。
当我们的肌肉在日复一日中萎缩,器官强度在日复一日中下降的同时,我们的精神和灵魂也在同步地被岁月销蚀。
你以为的“怎么舒服怎么活”却只会让你自己看起来,越来越不舒服。
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