减肥不光是为了美
最重要的是为了健康
肥胖可导致的疾病,28天健康饮食指导和运动指导,等你来,一起精彩。
数据恐怖密集症丨我瘦了第51期28天学员减重减脂统计接龙:
1. 君子70天,减重15斤(56-48.5公斤)减脂5.3(29.7%-29.1%)增肌3.5%
数据恐怖密集症丨我瘦了2. 陈照红斤70天减重10.2斤减脂7.6斤内脂降10-8=2
3. 紫陌红尘56天17.4斤
4.扬帆启航28天,减重6斤。减脂2%(22.45%-20.47%)
5.素28天,减重61-58.9=2.1公斤,减脂1.4%
6.一米财富28天减重52.4-49=3.4公斤,减脂29.1%-26.6%=2.5%,内脂减9.6-7.9=1.7
7.梅子28天减重63.56-61.41=2.1公斤 减脂
35.6-34.2=1.4
8.梦在飞翔减重137.4-129.4=8.0斤,减脂32.5-30.7=1.8,内脂6.0-5.0=1.0
9.非凡之路63天,减重13.4斤,体脂减少11.1%,内脂1.5,增肌5.8%
10.刘迎珍28天,减重161.6-151=10.6斤,体脂减少41.8-40.2=1.6%,内脂10.5-9.5=1
11.洁云,70天共减重12.6斤(58.6kg~52.3kg)
数据恐怖密集症丨我瘦了12慧慧,体重83.5-80.3公斤=7斤
13.小木马70天110斤-97斤=13斤 体脂下降4%
14.我是我28天,减重66-62.4公斤=7.2斤;体脂下降2.2%
15.吴利红 28天8.4斤,内脏指数降1
16.河北胖胖 28天7.2斤,内脂降2.7
17.明天会更好60天减重17斤
减脂9.4斤,内脂降2.7
18.若水 28天减重8斤,内脂降2.7。
数据恐怖密集症丨我瘦了减肥减脂的人不仅仅有你,还有我!
让我们一起行动起来,甩掉拜拜肉啊!!
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