课堂上老师带我们体验死亡。体验前我感觉到自己的不愿意，感觉现在这边还没有过够，或者说是害怕或恐惧死亡，不敢去体验。在老师的带领下我努力去感受，10年后的自己，优雅，充满爱，10年后的孩子朝气蓬勃，听到10年后的自己对现在的我说，"好好爱自己!";感到20年后的自己与爱人一起做事，充满爱与幸福，20年后的孩子事业顺利，听到20年后的自己对现在的我说，"祝福你!";看到30年后的自己，穿着红衣在做瑜伽，30年后的孩子家庭幸福，听到30年后的自己对现在的我说，"爱!";看到50年后的自己，首先是见到床，心有恐惧，〈大概因为奶奶外婆临终前的卧床让我恐惧吧)已经对床有依赖身体欠佳，但爱人和孩子陪在床前，也许是大限将至。在临终前收拾行李时感觉很轻松，与父母丶与爱人丶与孩子、与性丶与金钱的功课基本做完，与爱人的功课是给他更多支持，其他未完的功课是对健康的功课。一生好圆满，我记得临终前愛人与孩子陪我，虎伤心我告诉他要坚强。在最终告诉现在的自己，"你是爱与光。"在最终结束死亡体验被叫醒之前，心中竟有几分不舍。对死亡的恐惧少了很多，而且老师说可以通过觉醒改变已有的命运，哇50年后我已经90了，我已很知足了。
课堂上体验与金钱的关系。在做为小伙伴的金钱时，我努力向她靠近近到一定程度我心痛，被一股力量推着向后退，退到一定距离站定后很舒服。之后小伙伴对金钱有道歉，说爱之后，又能向她更靠近一些。在小伙伴作为我的金钱时，我自己说着想到对钱时自己的感受，“我不为钱发愁，我喜欢钱，我能驾驭很多钱，"我的金钱与我靠在一起，我们拥抱。"我的金钱"告诉我，最后她有紧张，担心我不要她，她才使劲粘着我。
课堂上体验“你是谁"，我的小伙伴自己泪如雨下。我自己也很感动。我是我自己，我是光和爱，我是喜悦，快乐，力量!
感恩所有遇见。我看见了，我放下了，再想到哥，想到父母我是轻松自在的。
再次想起老师说的，做什么事之前问自己三遍，做这件事我喜悦吗?喜悦就做，否则不做!
想起这次出行吃了很多黄瓜，番茄，还有彬准备的爱心水果、大樱桃，身体通畅，不再有之前出行时的身体不适感，满心都是爱和喜悦!
此刻贝安稳地睡着，虎自己和姑姑玩，我边陪贝边分享，享受着卧铺的舒适，再想到回家马上能收到我的酵素饮料，爽呆了
又记起老师说，让爱流动。用爱托起别人，家人。回应别人说话时多用"你"开头，划清与他人的界限，看到他背后的需要。表达自己的需要要用“我"开头。
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