断舍离

清理家，就是清理你的人生

日本的山下英子女士曾提出了一个很著名的概念：断舍离。

所谓“断”，就是断绝想要进入自己家的不需要的东西；

所谓“舍”，就是舍弃家里到处泛滥的破烂儿；

所谓“离”，就是脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

也就是说，这是一种通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

因为在整理家的过程中，我们也是在整理我们的内心。

那么，我们到底应该怎样进行断舍离呢？在清理屋子的时候，我们可以遵循以下5条原则：

01.以“自己”而不是“物品”为主角

你的出发点必须是“我”，搞清楚主次，我是最重要的，我不喜欢或者不需要的物品，就可以被清理掉。可以是送给更合适的人，或者是二手卖掉、甚至直接丢掉。

02.时间轴要锁定在现在

过去得到但是现在不喜欢或者不用了的东西，以及觉得万一以后还能用到，但其实一直没有用到过的东西，能清理地就全部清理掉。确保你的物品都是可以被使用到的。

03.放下“可惜”，学会“爱惜”

我们先要爱惜自己，然后才是物品。所以那些还能用，但是不好用的东西，就应该做一个更新。那些被淘汰的旧东西，就应该被清理。

04.总量限制，进一出一

控制家中总的储存量，买东西之前先想清楚有没有必要买，如果新买了什么东西，就清理掉对应的东西。否则就很容易在大清理后，因为买买买而再次把家塞满。

05.坚持下去，持之以恒

最难的其实不是清理，而是让家一直保持整洁干净。如果不能坚持，那么好不容易收拾好的家，又会很快变成垃圾场。

山下英子说：“断舍离能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。”