与自己约会的一天

序言

写作有一天成为了你每日必做的事情，像是融入了你的身体中，成为了你身体的一部分。这种感觉很微妙，有时候你会觉得它变成了一份工作一样的事情，每天追着你，赶着你快点完成；但大多时候你会觉得这是一件幸福的事情，因为它会让你沉浸其中，进入你的心流状态中去，你享受沉浸其中的时光，也感恩灵感的每一次光临。每天有了固定要完成的事情，让你逐渐沉沦其中，你突然感受到了一丝丝社畜的感觉，仿佛有些麻木，有些不知所措。你很难给自己放假，你总是在工作，每时每刻都在工作，你是自由的，你也是不自由的。

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和自己约会变成了一件奢望的事情，曾经很享受独自一人外出探索的时光，现在这样的时光仿佛消失了一般，你心里变得只有一件事，那就是完成每天的文章，你开始想要逃避，想要卸下这个包袱，你对于自己热爱的事情开始抗拒了，这是你不想看到的结果，但它出现了。

但你依然没有想过要放弃，这个阶段就仿佛减肥过程中的平台期，就如你现在在减重这件事情上遇到的问题是一样的，你不是不想做了，而是你想拥有属于自己的休息时光，而不是每时每刻都想着你的文章还没写，或者为第二天或者第三天的文章沉思着。

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我记得你说过，在《能断金刚》一书中，作者讲过，每周都要给自己一天属于自己的时间，让自己休息，让自己脱离原有的工作状态，这是一种滋养自己的方式，也是爱自己的一种方式，同时这也是一种蓄能的方式。我觉得这个方式特别好，就算你在某个公司工作，也会有属于你的周六日让你去休息，那现在时间在你手中，你又为什么不大度一些给自己充足的休息时间呢？

我们很多时候总是知道的很多，但去做的却很少，你也一样，你总是不肯放过自己，你总想让自己创作更多的内容，总想助力更多的人，但你要知道，就像你文章中经常提到的观点，要先好好爱自己，照顾好自己，你才能够拥有更多的能量去助力更多的人。

谢谢你今天带自己出门，和自己约会，喜欢和你在一起的每一天，每一分，每一秒！与自己约会的一天，是自我疗愈的一天！谢谢你，我爱你！

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