认识操控,有效生活

作者: 高诺 | 来源:发表于2017-09-19 14:33 被阅读136次
    《披着羊皮的狼》

    “他们表面上迷人和蔼,私底下精明无情,他们以狡猾和微妙的方式利用你的弱点,使用聪明的技巧来占你的便宜。他们是那种不遗余力地争取想要的一切,却又竭尽全力隐藏自己的意图的人。…”

    以上这段出现在《披着羊皮的狼》这本书的前言中。这本书读完很久了,一直欠着一篇书评没有写,很焦虑。当初读书之初的那些想法在掩上书卷之后,就一点儿都没有了。一直都无从下手,不知道该怎么写。

    其实正如书名所言,开头那段里的描写,也算是解释了“披着羊皮的狼”的大致意思。首先,这本书的书名很让人易懂。我看书,总是对书名有种特别的迷恋。这也是当时小组讨论说要定哪本书的时候,我一下子就中意这本书的原因。那这本书除了题目“披着羊皮的狼”之外,还有一个副标题“如何与控制型人格相处”。所以,显而易见的题目,想阅读的群体,自然可以锁定一个范围。

    再说这本书,整体的内容,也很易懂,作者西蒙将专业名字都解释的很直白,让人读起来不至于觉得晦涩难懂,而是一目了然的看到问题的症结。作者将操纵者可能会使用的攻击手段,或者被操纵者可能会受到的伤害都进行了一一列举,并举出实际的例子来加以分析,使得这些名字更加的接近我们的生活。所以,这本书对于大部分人来说,是一本难得的通俗易懂的心理学自助书籍。

    在我的理解里披着羊皮的狼其实还有暗指伪装的意思。那一个人把自己伪装了来干什么?不是为了保护自己,就是为了攻击他人,无外乎这两点。然而,保护自己和攻击他人之间的联系,又会由此而产生。而这种关系的产生,也促使作者写下这本《披着羊皮的狼》,副标题是:如何与控制型人格相处。作者在本书最开始的部分,就首先说明了人类攻击性的本质。也就是说,人类的攻击性是天生的,因为“斗争本能是生存本能的近亲,而我们每个人都在奋力生存和发展”。因此在生活的方方面面,我们都是在不断抗争的,而这种抗争,有时候也会成为一种对他人的攻击或者说他人对自己的攻击。

    听到控制型人格,总有人脱口,我的老板就是这样。大家一致认为,管理者一般都是属于控制型的。而我也总是看到一些推送,在教人如何做一个成功的管理者,而在他们眼中管理这个东西,就是让别人都听你的,都跟着你做,那顺其自然的就被认为是属于控制型人格的。或者有人说我有一个朋友就是这样,跟他在一起总是被牵着走,总是要顺着他,否则就觉得关系很紧张。其实,这些中的大部分人,确实属于控制型人格,而很多人,却并没有意识到,自己本身,或者自己的家人,也真实的存在这种控制型人格。

    在这本书中,作者西蒙,首先在第一部分就很清楚的讲述了控制型人格的核心特征:隐性—攻击。作者对隐性攻击的解释很简单直白:“当你的目标就是赢,为了实现这一目标,你为所欲为,支配或控制他人,而且用了微妙的、卑劣的、欺骗性的方式来掩饰你的真实意图”。在这里,我觉得有必要解释一下“赢”,它不仅指你在工作上,为了获得某一职位,或者某一前景。还可以指你在一段关系中,想要处于主导地位的心态。也还指在父母与子女的关系当中,子女的反抗或者父母的控制。

    这样说来就比较好理解了,也算是说出大部分子女的心声。毕竟如今有很多子女都是活在父母的眼里,和父母的规划下的。在本书中,作者就举了一个很真实的案例。丽莎的爸爸乔就是这样一个打着照顾关心女儿的幌子,来实现自己的目标的典型的隐性攻击型的选手。他总是能“说服”自己的妻子玛丽,他所做的一切,都是为了他们的女儿,而他们的女儿则“必须”是优秀的,是“不同于常人的”。而玛丽有时候会怀疑乔的方式方法,但随即就会被乔“说服”,反而觉得是自己的不对和不好。

    仔细阅读这个案例后会发现,其实当事人乔,并没有意识到自己是具有控制性的,或者说是有攻击性的。他反复强调自己是为了女儿好,自己才是能好好照顾女儿的人,但是他自己本身忽略的问题是,要女儿拿回来所有得A的成绩单,只是他自身的虚荣心罢了,这并不是为了女儿学习好。而他一直以来用属于“洗脑式”的方式将自己的意识误解为单纯的只是为了家人好,并且将这种塑造他自我形象的动机隐藏了起来,为了维护自我形象和社会形象,他将自己的意志自私的凌驾于妻子和女儿的身上,然后高举照顾和关心的旗帜在他们身上实施情感暴政,又让人觉得看不出破绽,如果不合作,反而是自己破坏了这种为家人付出的辛劳,自己倒像是一个罪人。

    这仅仅是作者在书中举的一个特例。但是这样的例子,在我们周围,却存在很多。我就见过那种家里的老人,高举着照顾子女的旗帜,反复强调自己对子女的爱,然后为所欲为的做他们自己认为自己做的很对的事情,你去找他辩驳,却觉得,好像确实是他说的对,而自己确实不懂事。下次再这样的时候,总感觉不是那样,但是又不说出来他的问题,就这样,在这种情感捆绑或者说情感暴政下,纠结的生活着,总觉得不是那么快乐。读完这本书之后,这种不那么快乐得到解答,原来,是因为有人属于隐形攻击型的。

    这样的说法,很容易让看客们自行归纳。我不知道别人,我读心理学相关的书时,总会不自觉的对号入座。明知道这是一种不好的习惯,却总会忍不住,所以每每读完一本心理学相关的书之后,总觉得自己又多得了一种病,而且,还不大能治好的“病”。不过,我个人认为,对号入座好过不自知。这就涉及到《披着羊皮的狼》这本书的第二部分了。第二部分内容中涉及到的控制型人格所采用的欺骗和利用的策略中,仔细思考每一种控制策略,会发现,原来,我们自己本身,有时候也不自觉的处于一种控制的状态中。而我们自己不仅不自知,被我们操控的那个人,他更不自知,反而会为我们对他的控制寻找理由,试图去理解我们所实施的控制策略。所以,这本书的第二部分,不仅是识别对方操控策略的一个简单的手册或者攻略,还是一个自我认识的方式。

    作者在第二部分,用尽量简洁易懂的语言将我们会被操纵的策略进行了归纳总结,使得这些手段一目了然。也使得读者更加轻松的理解自己可能会陷入某一种被操纵的策略当中。但是,就像我前面说的,我们不仅可能会是一个被他人操控的人,我们也还可能在无形中利用某些手段在对他人进行操控。毕竟我们都是在为了维护自我形象和社会形象在不断奋斗着的,所以,这就意味着,其实相对来说,操控是必须要存在的一种平衡模式。

    而我们能做的,不是任由自己成为一个被操控者,时刻被困惑或者压抑着。那在本书的最后作者就说我们能做的就是“坦诚地接受自己,深入地了解自己,公正地评判我们的优势和劣势,真正掌控我们的基本本能和天生倾向,克服环境带来的不足和创伤,而这些都会帮助我们在生活的巨大挑战中塑造自己。我们也必须不带任何偏见、欺骗或否认地了解自己和他人,我们也必须诚实地面对和应对性格的方方面面。只有这样,我们才能自由地承担起磨练和提升自己的责任,为了我们自己,也是为了别人。”所以,这本书并不能告诉你,我们要如何摆脱别人的操控,其实,也没有任何一种办法切实的告诉你,不要让别人控制你。但是,这本书,可以让我们重新认识自己或者他人的性格,从而进行有效的应对,使得我们自己,获得更加完整和优质的生活。而对他人来说,我们的自我觉醒,也能帮助我们更加有效的和别人相处,从而构建更加和谐的生活环境,使得我们多了更多的快乐,少了更多的烦恼。

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