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产后什么时候减肥好? 产后减肥的最佳时机与方式,99%的人不知道

产后什么时候减肥好? 产后减肥的最佳时机与方式,99%的人不知道

作者: 久久时尚前沿 | 来源:发表于2019-01-03 22:37 被阅读0次

产后多久可以减肥瘦身? 把握产后恢复身材的最佳时间!要问生完孩子后,妈妈最大的变化是什么?无疑是身上多出来的一圈圈赘肉了!很多妈妈在怀孕的时候,被小爸爸喂的太好了,生完孩子整个人像肿了一圈。想卸货以后赶紧减肥?那么产后多久可以减肥瘦身? 把握产后恢复身材的最佳时间,让你快速恢复产前身材!

产后什么时候减肥好? 产后减肥的最佳时机与方式,99%的人不知道――产后减肥的最佳时间

产后减肥的最佳时间是在宝宝六个月以后,据国外统计报告指出,两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机,因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态,未形成包裹状的难减脂肪。

而且,这段时间减肥,皮肤弹性的修复难度会比较小。产后两三个月,月经就会恢复正常,即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常,这个时候选择正确的减肥方法,不但不会影响哺乳,还会让奶水更通畅。

妈妈们在怀孕的时候,腹部会经受严峻的考验,它会被胎儿撑到极限,在顺利生产后,被撑大的腹部完全空洞下来。如同弹性物质被拉伸后需要一段时间才能恢复,如果康复得不好,就像超过弹性限度无法恢复到之前状态一样。想要肚肚跟产前一样平坦,就一定要先修复皮肤和收缩腹部,增加核心力量。

越是松弛的部位,囤积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂,同时需要hicibi智能减脂生物酶第一步:激活弹性蛋白、胶原三肽修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙,深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度。hicibi在这一过程中的主要目的就是对松弛的脂肪组织,肌肉组织,皮层进行密集修复和深层修复,让松弛的组织基层收紧。强化腹部核心力量,稳定核心体态。

建议产妇对自己的生活、饮食、休养、锻炼加以综合调理,千万不能盲目节食瘦身,要选对瘦身方法,科学健康的瘦身。

产后什么时候减肥好? 产后减肥的最佳时机与方式,99%的人不知道――产后减重的正确时机

产后身体内部发生巨变,需要较长时间的调理,尤其是如果你在怀孕期间增重超过35磅,你可能需要额外的时间(从10个月到两年)才能恢复。

世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。

如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。所以要通过hicibi智能减脂生物酶介入,干扰脂肪记忆,分解体内脂肪。

hicibi智能减脂第二步:启动三羧酸循环,三羧酸循环是三大营养素(糖类、脂类、氨基酸)的终代谢通路,又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分,填充糖分的缺口,大量脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中,为人体供给能量,维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头。不断的分解和代谢脂肪。这也是目前最新的减脂科技带来的优势。

世界卫生组织WHO呼吁不影响母乳,确保母亲身体的条件下,减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过hicibi智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。

产后什么时候减肥好? 产后减肥的最佳时机与方式,99%的人不知道――产后6个月,持续减重避免反弹

从孕期到产期,89%的产妈妈身体已经转换成为体质性肥胖,这类宝妈大多体内物质代谢较慢,体内消化酶出现紊乱,脂肪细胞大而多且遍布全身,物质合成的速度大于分解的速度,所以很容易肥胖。

hicibi第三步对胰腺调养维护,经临床认证,促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时,针对性的进行热量阻断+预防反弹+形成易瘦体质,三个步骤同时进行,一举多得的轻松完成易瘦体质管理。

妈妈一定要注意,生完孩子后急于恢复身材的你,一定要遵循科学规律,循序渐进绝不能随意折腾,在考虑自己的同时还需要考虑到宝宝,特别是需要哺乳的宝妈们,一定不要急于求成,注意营养和休息,只要有恒心,相信瘦下来真的只是迟早的问题。

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