产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？

产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？我们都知道女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，分别是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。HICIBI作为法国一线品牌，专注科学研究产后减脂。摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。产后减肥三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，将这三个步骤同时进行，一举多得。（产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？）

产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？——产后的关键期！

生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过健康科学的产后补养使身体快速恢复产前最佳状态。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!

第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的子宫、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的重大脱胎换骨历练。

产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？——产后正确的营养摄入！

如果你的第一次生命不是很完美，我们就通过第二次生命来弥补它，如果你的第一次生命已经很完美，那就让我们的第二次生命更加精彩吧!妈妈产后修复重要的第一步就是营养，分娩后，三个月都是产道恢复的最佳时机。错过最佳修复时机会造成终身的修复缺陷。传统单一的营养和健康科学的产后修复营养相比，在产后三个月内，还是使用健康科学修复营养更为妥当。HICIBI符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准。（产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？）

针对于产后修复着重有三项营养成分

                              补：补充孕产流失营养。

                                   修：修复孕产损伤。

                                      养：调养生肌。

产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？——产后减肥的四部曲！

产后减肥主要分以下四个方面：1.基础调理从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。2.清瘀排毒清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。3.体形恢复

恢复肌体损伤，恢复全身产前体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。4.体质恢复恢复产后孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫恢复、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。

产后贫血营养选择，产后贫血的营养补充，关键时期在产后三个月的时期，所以能盲目地选择营养补品，法国此项技术含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养。透膜瞬间吸收，通过细胞到达血液。是传统的食补25倍。不仅是专业补血营养。还是产后恢复的必备营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备。刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统。

产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？——产后减肥的注意事项！

产后必看产后盆骨修复和盆低肌修复:大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？——产后减肥的重点！

世卫组织表示（WHO），最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和

产后护理等问题提出了具体步骤。妈妈产后修复？产后修复品牌排行榜？产后必看产后康复概念，世界卫生组织（WHO） 指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。

针对产妇身体恢复的六项营养标准

1、 孕产消耗的基础元素等量配比

2、 宫体内膜、产道损伤修护

3、 盆肌低产后、腹直肌分离松驰修护

4、 生殖炎症清理

5、 刀口疤痕修护

6、 皮质层弹力、生殖系统弾性修护。

产后必看明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多

种维生素和矿物质等）。

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生

殖炎症清理、疤痕修护。成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…（产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？）

产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？——盲目减肥误区！

WHO世界卫生组织曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、

产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。法国研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合标准，但在修护刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。

产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直

接关系到产妇的终生健康。医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

传统的产后恢复在人们的思想中难以快速消除，毕竟作为有传统文化五千年的中国来说，一个家庭也会遵循多年来的传统思想，所以作为产后的宝妈们存在盲目相信传统减肥和减肥产品的选择，这使迫切得到产后恢复的宝妈们的误区更加增加，作为在产后减肥恢复领域多年研究及临床验证来说，相信在健康科学程度都是值得作为产后的宝妈们在减肥方面的理想选择，HICIBI它有传统营养补品所不能代替的科学成分，所以现在随着生活水平的不断提升，人们对各类产品的选择和认知不同，我是作为一名产后宝妈才详细讲述我的产后减肥经验，火辣魔鬼的身材你不羡慕和值得拥有吗？任何事情只要想着去做，都会值得拥有，为了火辣魔鬼身材不要光听没有实际行动。（产后减肥的最佳时机与方式？产后减肥的盲目误区知道吗？）