学会爱自己 - 草稿
孤独也有分等级就如同打游戏一样。
可是不巧，我是十级全过。
如果在游戏里我是王者，其实现在普遍的人都会孤单，都会寂寞。但是怎么把孤单变成孤独。孤独是一个本事，跟自己相处的本事。
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我之前有想过养猫，或者狗，可是领养了它们，就得为它们负责，生病了不能丢弃，还要帮它们打扫，还要教它们上厕所，对我来说难度太大。
刚好某一天，下班回家，基于本人喜欢向日葵，原本家里是要挂一副向日葵的画但是一直没有落实。看到了向日葵，想起自己曾经上过插花课，学习东方式插花，买的插花盆，都已经许久没有用了。为了增添家里的美好，或者是为了给自己的内心添一些美好的事物。
从选择花，主花，主杆，到花友，这是一个过程。还要再想着家里盆器尺寸，适合插什么主干，主干得多长。这些是需要跟植物沟通，而且是心灵沟通。
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每天上班都已经够辛苦了，或者在外面已经有很多负面的能量围绕着你。但是回到家，一开门就看到一盆花。天下万物皆有灵气，看到你自己插的花，就仿佛看到你的好友。
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我们是尘世间的一粒尘埃，我们很渺小。我们只能看的到自己，我们在寻找自己到底是什么样的？我们为何而来？
这些都需要在孤独中才会有答案，因为我们不断得看向自己，看自己的内心。，我们不断的跟自己对话。
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腊八节，吃腊八粥。，这是一个习俗，对自己来说这是一个仪式感。我们就要犒劳自己的胃。选材到泡米到煮，这些行为其实就是在修行。做一顿饭，或者一碗粥都是爱自己的方式。
只要跟自己沟通，做让自己开心的事情就是爱自己。只有一个人的时候卸下面具，好好的面对自己，想哭就哭，想笑就笑。
不要因为寂寞，或者孤单就去寻找朋友喝酒，熬夜，这些都是在伤害自己的身体，因为身体生病了，只有你在承受，没有人能帮你。
有一个朋友说过：休息的时候就做自己喜欢的事情，他的事情就是睡觉。
他说的很对，休息了，做自己开心的事情，也是爱自己的方式。
身体发肤受之父母，可是灵魂是自己的。我们有多久没有对自己说‘’谢谢，对不起，请原谅，我爱你‘’。
每一个没有按照自己的意愿过的日子，
都不是真正的活着。
将失落的生活找回来，
也把自己的心找回来，
把心安放好，把身体照顾好，
知行合一，
做成长和滋养自己的事情吧，
让活着的每一天都闪闪发光！
学会爱自己就要学会好好跟自己呆在一起吧！
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