一个成人的乐观表现来自哪些因素？

最近看了一本著名的积极心理学之父，马丁·塞利格曼的《教出乐观的孩子》一书，这本畅销书的很多内容都是作者经过研究N年才得出的成果。当我看完之后，就有一个值得深思的问题浮现在我的脑海里，那就是：我的“乐观思维的习得”是从何而来？

一个成人的乐观表现来自哪些因素？

首先，大家都知道乐观的性格主要是遗传、家庭教育背景（父母）、社会教育及关系（老师、朋友）等等导致，但是以上这些我都是比较缺乏的，尤其是童年时期。因为生活环境的确是太普通了。父母属于那种三天一大吵，两天一小吵的普通老百姓，也没有在很好的学校受过很好老师的熏陶，属于“野蛮生长”类型的孩子。

尽管如此，但是我发现我属于很乐观的性格。几乎任何事情在我看来都没有好坏之分（天生有空性智慧），或者说能够直接把好的一面和坏的一面立刻分辨出来，并且能够找到合适的方法解决它。

当看完这本书时，我突然就顿悟到了我的这种能力来自哪里？总结有以下三点分享给大家：

一、书籍

我以前看书不是很多，一年平均下来不过十几本。喜欢看些牛人自传、卡耐基类型还有一些鸡汤文。基本上都是一些简单、轻松、有趣的书。其实，这也是一些读者的入门书籍，正是因为简单才能够吸收里面的精华（因为难的书可能没兴趣或者也看不懂），尤其是牛人自传，它能够潜移默化地改变我们的思维。我觉得我大部分的积极乐观的思维都是从这些书籍里面获得的。

二、自信

碰到最坏的情况有自信和能力去面对和承受最坏的结果。在生活或工作中，最坏的结果往往发生率很低。但即使碰到最坏的结果，你也不会慌乱，相信自己能够顺利解决它。人生最坏的结果有哪些呢？比如夫妻关系最惨不过是离婚；与他人纠纷，最坏不过是打官司⋯⋯，当你有自信和能力的时候，你就会有底气去面对一切问题。

三、家底

说到家底，可能很多人都会认为是金钱和物质方面的东西，但是我认为最好的家底就是你的“知识和能力的储备量”。因为有了这些，哪怕是破产，你也能立马找到财路让自己再次富有起来。

当然，还必须要有一些实质性的保障，比如有足够的钱保障生活的日常开销。另外，哪怕健康碰到意外状况，也有足够的保额缓解压力。

总之，我认为以上三点都过硬的话，你自然就会有乐观的思维表现。

人的一生当中最大的事情不过是那几件，比如：高考、结婚、生子。高考，相对来说会关系到你未来的就业状况，结婚及孩子会关系到你后半生的幸福指数。人生没有迈不过去的坎，心态最重要！从来就没有谁的人生是一帆风顺的，所以保持乐观的心态去过好充实的每一天，才是当下最重要的事情。共勉！

一个成人的乐观表现来自哪些因素？

❤️——END

我是媛媛，二宝妈妈，努力做一个成长型的妈妈，满足于现在，不满足于未来，活出最好的状态！

主要两大主题分享：

一、有关自我成长

二、有关亲子教育

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