2023.10.13复盘

2023.10.13复盘

破病了!今天上班,一整个好无力,流鼻水丶咳丶喉咙有痰等,因昨天陪妈妈在医院中,今天不能不来公司上班,要把下週要处理的事分配好,今天也是有事,无法再请假。

季节变化,一不留意,加上没有休息好,就被流感找上身,好在不是新冠,只是一般的感冒;身体反扑是好事,若没有这样的病痛,我还一直以为自己是女超人;从这次也感受到,平日的累积很重要,体力丶精力丶能量都是要好好自律的。

深刻的自我反省,没有做到早睡早起,太过担忧妈妈的身体健康,工作的事务又比之前多,没有做好生活和工作分离,过于给自己太大压力,身体就吃不消了;先放下,慢慢找回节奏,按步就班起步。