加入天使68班的时候，大家已经开始了10天，于是我作为一名插班生，开始了自己时间管理践行100天之旅。这一场旅行收获满满啊！
作为一名SOHO工作者，没有严格的时间要求，晚睡、赖床自然没有了约束，更别提让爸妈烦心的吃早饭问题了。我的生活是典型的线下生活（坏习惯）。终于有一天，自己厌倦了这样的生活后，一个偶然的机会我加入了天使68班，大家交流的素材是叶武滨老师在喜马拉雅的课程《时间管理100讲》，每天6分钟音频，不多不少，但却都是干货。没想到，第二天我使用叶老师的方法，用音乐作为闹钟铃声，从此就有了100天的早睡早起。毫不夸张地说，这100天是我这辈子坚持最久、最好的一件事，我把自己感动了！
如果说这100天最大的收获是什么，那就是我的思维方式变了，思考问题的角度变了。
追求完美——立即行动
以前做什么事情，我都喜欢计划得特别完美，考虑好perfect的结果才开始行动，而且这样的事情“计划”得越多，我越满足，仿佛“计划过就完成了”似的。然而，没有几件事情是真正完成的，甚至只有三分钟热度，一开始就摔死在起跑线上。叶老师反复强调真正的学习从动手练习开始，想到有用就立即行动，不论好坏都是走在“做事”的路上。而且做着做着，或许会有更好的方法，也会逐步清晰自己的目标与方向。这100天我有了三年跑一个半马的梦，希望通过自己的学习，在阅读和好习惯方面给宝宝树立榜样，也坚定了拿下CPA的想法。什么事情都不是一蹴而就，把梦想和目标分解成一个个小的目标，分解到心甘情愿，各个击破。不断练习立即行动，就可以慢慢改善拖延和过度追求完美的问题。
想要太多——聚焦目标
在践行初期，我给阿琼组长出了不少难题，我总是一口气想要养成各种习惯，我想马上开始运动/去学游泳/学学PPT/定下阅读几本书的目标，当我看到别人践行得很好，就非常着急自己的表现平平……但是多次她用自己的实际经验跟我说不能着急，要慢慢来。就这样反复几次，我明白了时间管理的基础是精力管理，人的精力是有限的，我不可能同时做很多事情，我还有哺乳期的宝宝，还有工作要做。我终于放下心中对”多“的执念，确定当下力所能及的目标和任务，从专注做一件重要的小事开始，一次只做一件事。早睡早起后，我不再是一天匆匆忙忙，感觉啥事也没做。突然发现自己的一天比别人多了两个小时，工作的一天从愉悦的心情开始，而且因为睡得好也就精神好，慢慢我开始主动负担起一天一顿的洗碗任务，偶尔烧几个家乡菜，减轻爸妈的负担，家庭氛围更加其乐融融。聚焦目标让我整个人不再浮躁，安静下来，从容的应对生活、抵制诱惑。
先易后难——要事第一
不论是斯蒂芬·柯维，还是伯恩·崔西，还有我们的叶武滨老师，他们都强调要事第一。践行这100天，这一点是我认为是时间管理最核心的部分，却也最难做到的。在结识易效能之前，我是一个低效率的人，整日陷在时间黑洞，没干完一件事突然又去开始另一件，一度影响了我的工作和生活。选择“先易后难”的后果就是：重要的事情没有做，紧急的事情堆在一起，抱着痛苦的心情入睡，怨恨中醒来，真的一点都不夸张。我有两次因为没有完全前天安排应该要做的要事，一整晚都睡得不踏实，早早醒来，但又没睡醒，昏昏沉沉地又过了第二天。虽然我现在并不能完全做到要事第一，但我已经开始下意识训练自己，刻意练习，让自己努力做好记录和排程，重要的事情放在前面做，越早完成越好。我觉得，“吃青蛙”真的是天下最美味的一道菜。
这100天走下来了，未必尽善尽美，但是尽力坚持下来了，收获了很多的幸福感、成就感。人真的是很容易就可以走向美好，只要开始一个动作：早睡早起。如果你不相信我，那就也跟我一起开始，验证一下吧！无论如何，我是要来第二个100天的，还有第三个，第四个……
这不，我找到未来100天我要聚焦的目标：
1） 养成运动的习惯：循序渐进，每周3次户外跑步，2次室内（游泳/瑜伽/跳操）
2） 养成阅读的习惯：报名快速阅读，提高阅读水平是核心，不追求数量
3） 践行易效能方法论：用系统管理时间，番茄+土豆+青蛙
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