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第1545篇~沟通实践001

第1545篇~沟通实践001

作者: 晴致生活馆 | 来源:发表于2022-10-10 10:58 被阅读0次

这几天一直在思考最近阅读过的三本沟通类的书《非暴力沟通》《沟通的方法》《关键对话》

昨天,孩子回来说月考成绩不佳,回家后自己有些着急,让我自己意外的事,我并没有第一时间想到问他:你要去补习班吗?

外力永远成不了学习的内驱力,面临中考的他必须面对的是自我学习能力,当然我也会担心并不自律的他落下的知识点会越来越多。

开始了我们的沟通模式,我想用上自己学习过的沟通方式,结局·······

从孩子爸,我,孩子三方一起聊天,我没有共情孩子的心情,没有倾听到他真正的需求,所以孩子最后在我们“暴力”沟通下泪崩,他此刻只想静下来思考一下。

从《非暴力沟通》来解读,我没有同理心倾听,从《沟通的方法》把结构化倾听的情绪,事实,期待这三个混淆了,从《关键对话》我没有创造出安全的对话环境。

同样,孩子入睡后,我和先生就此问题展开沟通,最初的目的是“帮助孩子提升学习能力”,慢慢的,我们的目的偏离了,开始了相互指责,希望相互能认可自己的观点,不欢而散。

分析:

1、孩子回来说数学可能才70来分,他说的是事实,他是沮丧的,他当时的期待是什么?期待我们能给出帮助他进步的方法。

2、我们没有完全听孩子说完,就开始去找他学习的问题和错误方式,中间孩子爸没有给孩子超过1分钟的安静时间,语言缓和,感觉是在关心,但孩子为什么有了焦虑和烦燥的心,他此时的需要是什么?

3、我用提问的方式确认孩子需要被孩子爸当成的“废话”,孩子疑惑的看着我,被爸爸的打断欲言又止,他的需要被我点到了那么一些。我迫切想用最近书上看到的沟通方式,可不被先生认可,学而不精。失败!

4、之后我们二人之关明显是开展的关键对话,我努力的想创造出安全的对话环境,因为我们偏离了目的,所以彼此都失去了安全感,我选择了暂停对话:“即然彼此都不认可对方的观点,我们明天再聊吧!”我的暂停明显是选择了逃避,我不愿承任自己的错误,我们彼此都了想赢得对话。

总结:关于这次失败的对话,我忘了停下来去想情绪从哪里来,我的情绪不是孩子,而是先生不认可我的观点,而且自己的主观臆断占据了思想,头脑再也停不下来了。幸好我浅浅地用了暂停对话,尽管有点逃避的感觉。沟通的路上任道而重远。

切记,问自己情绪从何而来,同理心倾听,可以用到结构化,切记要锁定目的,创造出安全的对话环境!

欢迎有兴趣的朋友一起聊沟通喔!

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