今天和中级班的伙伴进行B0X综合约练。 通过跟伙伴们的一起探讨，有了更深的一些感受和体会。
我们说在咨询当中“听“比“说”更重要，因为你通过倾听，才能尝试着走进来访者的内心世界，去看到来访者：他真正想表达的是什么？看重了什么？在意的又是什么？这个时候你才跟他是同频的，你才是真正的“听懂”了他，而不仅仅是听到了他所经历的生命的故事而已。
也就是说我们关注是什么人发生了这样的事情，远远比这个人发生了什么样的事情，重要的多的多。
当你能真的走进他的内心世界，跟随他一起去体验，在这个过程当中：他的思维脉络，他的情绪感受，他的需求动机以及他的期待和渴望，这个时候你是跟他感同身受的，你也是跟他同频共振的。
当我们全身心的去倾听和感受来访者，我们无论从眼里心里以及口里所表达的，都是对他的生命故事的懂得和看见，理解和接纳，在这样的瞬间他的情绪就有一个着陆的地方。
就像一只温暖的大手包容和承载了他所有的这一切一切的内心复杂的体验和感受，在抚慰他的心灵，而疗愈也就在这一刻慢慢的发生了……
原来真的有一个人能这么的懂得我，看到我，允许我，接纳我，理解我……
原来真的有这样的一个空间，可以允许我真正的敞开和释放自己，真的有那么一个跟我的内心的感受同在的，并且拥有这份温暖抱持地方，可以让我的心灵在这里暂时的休息，也会在这里充电和补给……
从这里走出来我会感觉到格外的轻松愉悦温暖有力量，我会找到自己的方向，拥有更多的勇气、信心、力量和方法，去面对和解决自己的困扰。
作为一名优秀的心理咨询师，从真正的“听懂”对方，能走进来访者的内心世界开始！！
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