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你知道吗,你或许在用“焦虑”来偷懒

你知道吗,你或许在用“焦虑”来偷懒

作者: 畅谈一下 | 来源:发表于2019-07-20 10:20 被阅读2次

“每个人的人生就是一场无限游戏,一旦你按下了游戏开始的按钮,你就进入了一条充满未知性和偶然性的世界,你的每一个决定,你和其他人的每一次互动,都会改变这个游戏的结局,改变你的人生命运。

命运引导每个人走上不同的人生道路,而每个的选择又会反过来影响命运发展的轨迹,让人的命运充满了无限的可能性,这也是人生的精彩所在。”

有限游戏和无限游戏的区别就是在于,有限游戏是有固定边界的,结果是可预测的。而无限游戏则在于,没有边界,一切充满未知。

我们的生活中,到处都充满着意外,到处都是无限游戏。但我们经常会犯一个错误,那就是常常把无限游戏当成了有限游戏来玩,我们在以一种错误的认知来对待生活,且不自知。

我们犯的另一个错误就是,我们并没有勇气按下那个开始的按钮,并没有打开那扇通往认知世界的门,并没有自信迈开第一步, 而是陷入到了无限的准备中,躲在了舒适区。

其实,或许你需要做的并不多,也并非你想的那般艰难,你只需要开启这个游戏,打开这扇门,踏上这条路,剩下的一切自然会引领你向前,一切会自动演化。你只需,勇于突破舒适区

我们经常会感到焦虑,经常向他人倾诉生活、工作、感情等多个方面对自己的压力,我们有时也会有片刻清醒,意识到自己可能有问题。但你或许真的只是想想,每天满脑子的妄念,从来没有紧迫感,从来没有想过如何去解决和行动,甚至还能给自己的错误找出各种合理的理由。这种焦虑,只是舒适的焦虑

这种焦虑的目的,只是自己偷懒的一种伪装方式,是一种躲避和掩盖现实的苟且之策罢了,对自己没有任何实际帮助,而且这样焦虑久了,甚至可能因为焦虑过度会引发身体的伤害。就好比你不断往身体里注射毒素,但却从来不排毒,毒素积攒多了,自然会引发各种问题。

不要再说什么“你看,我也有上进心,我也想改变,我也经常为此焦虑”,不要再拿这种焦虑当借口了。我们要做到的,可能是“知行合一”。

最后,再说一个认知的误区。

有些人能够意识到自己的问题,想要改变,也知道首先改变自己的操作系统——认知。但他们在提升认知的时候会常犯一个错误,就是错把认知当成了目的。他们总是做着收集和囤积认知的行为,却没有真正利用认知进行改变。其结果就好比“我们读了很多书,知道了很多道理,却仍旧过不好这一生”。而这个问题的解决办法,仍旧是“知行合一”

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