6这段时间总是和老公起冲突，事情在变得好之前都会变得最坏，面对一地鸡毛的生活，我得打破以前的固定思维。
所以这次我把几次冲突进行了分析和比较。
场景一：
想和老公说说第二事业――正面管教上的一些困惑以及和合作者观点不一的情况，目的就是大家闲聊。话还没说完，他就开始批判，“你那个弄起玩的”“我觉得你没有能力做好的”……分分钟做不成朋友啦，脚用力一蹬。老公生气了，说我打他，“别以为我不会打你，你再试一试”然后我们的话题逐渐升级，我云：“你在谁家里住，打得赢我么？” 他道“把你杀了我去自首”
后来他自己觉得自己最开始话没说对，又重新说了一遍，并且对他的话道歉（挺尊重自己的，对自己的行为道歉，并非整个人，不卑不亢），我没理他，等晚上冷静的时候，我们进行了角色互换扮演。我问他的想法，他觉得错了就错了没必要那么敏感，他在扮演时任然在自己的立场里，我继续引导，“你只需要关注作为“我”的感受”这次她体会到了伤心，我很惊讶，当他踢我的时候我觉得这种行为很搞笑和没有度量，我自己笑了。当我问我们有什么解决方案时，他说不出，我一人说了十分钟，他少有的安静，认真听了十分钟，应该是听进去了的。
大概意思是，如果闲聊过多评判会导致以后什么都不愿意分享；就事论事；关注优点，多点鼓励，优缺点是此消彼长的。
场景二：
边带娃边在张老师家备课，没有坐车，带着小萌走路回家。腰酸背痛，已经六点了。回到家老公躺在床上说：“吃面，你煮饭哈”，我直接煮了。他想的是那么迟了，吃面方便，老婆回来再煮，我想的是自己在家都不先把饭煮好，等我回来，一直打电话催，心里强忍着怨气，煮饭时宝贝要抱，我烧着水，在沙发上安抚宝宝。老公看到水开了还没下面，自己过去煮面条。他一边煮一边责备，“昨天就是我煮的饭，今天又该我煮”，这时候我真的生气了，“你就是那么计较，多煮一顿饭都觉得自己吃亏，所以你没有朋友，所以你做不成大事”就这样你一言，我一语，老公声音越来越大。我表示以前自己都沉默，这次坚决不让，最后老公一个人端着面进入房间了。看到爸爸妈妈吵起来，孩子很害怕，要我抱，我没吃成晚饭。老公出来孩子喊爸爸，老公很大声地骂了一句，孩子被镇住了一分钟。
这时老公改变语气，说抱抱，孩子不要他。他对自己的大声说话道话歉，并说明自己并不是不愿意煮饭，只是吃面等我回来再煮都来得及，我如果煮不到就给他说，他来煮。
我认为自己遇冲突的模式，被指责时，出于对自己的保护，会说出更多难听和伤人的话，就事论事，语气温和而坚定，简单又合理在当下有些挑战，尝试下不一样的方法，会有不一样的结果。在整个事件中，我也有责任。如果真有情绪，自己写在纸上给自己看看，发泄的同时看看自己的想法是否是全真的，自己的需要是什么，整理后再理性温和、温暖表达。同时，老公的情绪管理确实存在问题，我在冷静的时候笑着说，“家里的手机、箱子、门都被你摔坏完了”下次你是往存钱罐里放五十还是来听我的正面管教课。他说钱坚决不出（这个方法让我想到惩罚，学校的扣工资，看来行不通），至于上课你是要求吗。我觉得自己位置放高了，回答道：“是invite不是ask, 邀请你，并非要求你”，他还比较满意，同意了。
邀请表示我有尊重，我们的关系是横向平等的，要求是纵向的高高在上，让人不舒服。我如果在上一副高高在上优秀的表情，他会在其他地方补偿回来的。
以前老公一点都不配合我和他做体验活动，现在每次都很配合，还成为了我的团队，帮我做海报、练习体验活动。以前他觉得我在测他有没有心理疾病，后来我说的是“老公，我需要你的帮助，你做的是让我更熟悉流程，感谢你的付出”把Do for 变成Do with ，他很有成就感地帮助了我，而且在帮我的过程中他多多少少知道了些正面管教的理念。
场景三
煮饭时，买回了两斤半鱼，老公喜欢吃豆花，让把豆花煮进去。我认为鱼太多了，吃不完晚上再吃豆花，他没问原因，很生气“说好了要吃豆花的”，我的天，就这件事我们又吵起来了。最后他摔了一个碗。
再次冷静暂停，我去感受他的想法，他说的要吃鱼，是在说，“请你尊重我，给我选择，让我安排”，下一顿饭，我先主动问：“你想吃什么啊”，他就开始像个老板一样，“我要吃豆花，其他菜……还有剩菜要处理了，不然浪费了”，我听了，很合理，不浪费。我做了他爱吃的又做了我爱吃的。下午买尿不湿，朋友那里拿可以优惠，其实我可以决定，我还是等他回来，告诉他让他决定，并让他打电话。其实有时他问我的想法，我说了，他就按我的想法相反的做，打着民主的旗号做着不民主的事情。他就是老鹰，喜欢控制嘛。知道了他喜欢，就满足他，尊重他，我少做一点还轻松些。根据他的性格做主动积极行动，和老公相处要拥有勇气和智慧的。忽视表面行为，看到内心深处的“尊重”需求，出于工作和家庭的自卑他要表现得在上，从“尊重”这个目的出发，去满足他。然后“无条件正向诠释”，“老公，其实你并不是想指责我，只是想表达的是这个地方可以这样做更好对不对？”这个问题提出来，他都会否认啊，不是，是这样的……有时是我的说法，只是换了一种说法，有时真的不是我想像的那样。如果我不这么问，就不会知道他的想法。
最近老公，开始走进大自然，改变了以前十多年宅在家里的行为，每次回来有很多和我分享的，他开始和大自然有了连接。最近老公开始准备着手第二事业，开始用心地追逐梦想。我想如果我继续去滋养他，他会更好的。他呀，以前没想法，没朋友，又自私……这个小小孩儿会逐步成长起来的。
如果我没有接触阿德勒，接触正面管教，我敢说，我的婚姻一定是以离婚结尾。
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