新型肺炎下，我们如何保护自己！

新型肺炎下，我们如何保护自己！

最近武汉的新型肺炎闹得是沸沸扬扬，新型病毒刚刚开始的时候还只是小范围之间的传播且并没有明显的人与人之间传播的迹象。

随着病情的发展，已经开始转变为人传人，和之前的SARS病毒类似，但没有SARS病毒病毒那么凶猛。从开始的华南海鲜市场开始扩散，截至到2020年1月20日24时，武汉市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例258例，已治愈出院25例，死亡6例。目前仍在院治疗227例，其中重症51例、危重症12例，均在武汉市定点医疗机构接受隔离治疗。

现在正是春运期间，对病毒传播的防治工作又是一大挑战。那么病毒如此可怕，我们如何防治呢？

第一:勤洗手。因为手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于 20 秒。以下情况都建议洗手:外出回家；咳嗽或打喷嚏后；触摸口、鼻、眼之前；吃饭前；做饭时，处理食材之前和之后；上厕所后；接触过动物之后。

第二:佩戴口罩。建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，佩戴口罩，降低感染风险。

第三: 避免接触野生动物。尽量避免接触野生动物，不要捕食、贩卖、购买野味。

第四: 注意个人卫生。打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

第五:如有异常症状，及时就诊。如:咳嗽，咳痰；发热（体温 > 38℃）；日常活动或休息时出现呼吸困难；深呼吸时感到疼痛；心跳加快；感冒或流感好转后，突然病情恶化；寒战。

另外也要注意一下，如果身体有不适，要尽量待在家中，千万不要外出游玩。少凑热闹就是对病毒最好的预防。