顺应自然规律，日出而作，日落而息，也就意味着我们需要早睡早起才能真正让身体自然而健康，会增强更多宇宙给予的能量。
但是往往早起可以做到，但早睡却是很难，
本文标题：你是否很难克服晚睡的习惯？
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你是否很难克服晚睡的习惯？
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