这是2018年11月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第14.2讲的课后实践。
<实践事项>
今日内增加一个碎片时间。
<实践日志>
1.在本讲中收获的点&我的思考：
1.1增加碎片时间之轻运动零食小睡等
1.2增加空白时间。
1.3增加思考时间。
2.我在实践中的亮点：
疲倦的工作中会有意识的做深长的呼吸环节疲劳。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
【Day94课后实践】
【Day94课后实践】
【Day94课后实践】
【Day94课后实践】
【Day94课后实践】这是2018年11月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第14.2讲的课后实践。<实践...
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【Day94课后实践】 这是2018年11月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第14.2讲的课后实践。 <...
【Day94课后实践】 这是2018年11月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第14.2讲的课后实践。 <...
【Day94课后实践】这是2018年11月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第14.2讲的课后实践。 <实...
这是2018年11月6日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第14.2讲的课后实践。 <实践事项> 今日内增加一...
【插播】今日的实践格式 【课后实践】这是2018年3月17日崔律“早起”系列加餐课的课后实践。 <实践事项> 回顾...
【课后实践】这是2018年3月21日崔律“早起”系列第13讲的课后实践。 <实践事项> 写晨间日记。 <实践日志（...
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本文标题：【Day94课后实践】
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