昨天回顾
1、昨儿没有干的2、3今天干了
读了
六公里。但是今天膝盖疼
2、下午3-6点不玩手机
基本没玩
3、做牛腩
咖喱牛腩，都是汤
今天三件事
1、膝盖疼痛缓解
2、花一个小时看一看日语学习
3、在床上做一套拉伸
本文标题：2022-04-13
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