时间账本20210130

长沙，2021年1月30日，早起7:07。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，19分钟。

英语口语，趣配音，7分钟。

英语口语，早读英文，3分钟。

英语听力，1点英语，10分钟。

健康，keep微习惯，20分钟。

家庭，亲子时光，240分钟。

有用时间合计69分钟＝1小时9分钟。