前两天校对，无意中翻到一篇回忆大学时光的《那年夏天》。
修改后意犹未尽，便续写了一段：“想回到那年夏天问问那个孩子，你为什么那么快乐呢？”
直到合上电脑我还是没有想出答案。之后的几天我时不时思考起这个问题……和那时相比，到底是什么变了？又是什么让我不如以前快乐了？后来索性把大学期间和现在的不同之处全列了出来，从生活作息到想法心态林林总总写了十几条，神奇的是，仅仅看着这张列表，兴奋雀跃的心情便呼之欲出。
如果真能照着这张清单来活，我一定会比现在快乐得多。
我想跨出这一步，想找回18岁时的快乐，想找回快乐的自己。
大脑运行模式
学生时代大脑总是处于一种特殊的“持续输入模式”。
每天上课接受新知识，每节课得保持45分钟极度专注与静默，思想高度集中，紧跟课程思路，大脑需要围绕新知识展开思考，还需要不停存储新信息。
工作以后大脑运转则转换成了“调取模式”，看到眼前的问题时大脑调取“经验区”信息，再在其中寻找最优解决方法。
工作后，专注与静默也变得可有可无，只要我完成工作任务，完全可以三心二用，一边处理邮件，一边跟同事闲聊；一边打电话，一边在手机上滑来滑去……
正如手机在多任务界面来回切换，毕业以后我也以这种“切换模式”生活着。
这两天看到同事报名考研，我有点心动，是否给大脑转换一下运行模式？
运动与作息
大学有很多学生极不情愿但又不得不完成的任务，比如——运动。
学校规定在校同学每天要绕圈晨跑，绕完一圈把考勤卡交给老师打完卡才算完成任务；除此之外每周还有固定的体育课运动时间，所以每周一小时运动是逃不掉的；此外，教学楼和宿舍也没有电梯，我们寝室又在六楼，每天上上下下要跑好几趟，有时还需要打完水拎着满满的热水瓶回到宿舍……
工作后再也没人逼我晨跑锻炼、体育测试，上班回家全程电梯，现在看来，怪不得我没以前 有活力了。
现在看来，大学期间这种把运动融入到日常生活才是最有效的运动，在通勤路上走一段路、登几层楼……不知不觉中就能完成当日所需运动量。
作息方面，相比大学里晨跑、吃饭、上课、熄灯时间的精确性，工作以后这些时间点都慢慢变得模糊，所以才会出现有时特别忙碌，有时无事可干的情形。
看来我需要重新拟一份时间表，生活工作更有规律，也更有效率。
心力
学校地处偏僻，附近也没有饭店，加上宿舍规定不能使用电器，所以我们三餐只能在食堂解决，食堂菜品清汤寡水，口味不佳，但也正因为如此，我们除了偶尔吃泡面，对三餐几乎无欲无求，不像现在总为“下一顿吃什么”而发愁。
学生时代零花钱不多，扣除饭钱没什么多余的钱，自然也不用为“买什么衣服、怎么穿搭”而苦恼。
在“做选择”这件事情上学生其实很幸福，不像大人们那样需要不断对大大小小的事作出选择，心力也会随之消耗。
为了尽量避免在不必要的事情上耗费太多精力，导致心力总是不足，我想最好的方法还是为生活做减法，为人生做减法，最大程度减少做选择题。
感知力
今天早上我把手机忘在了班车上，往办公室走去，我的视线从前方盛开的夹竹桃，再一一略过河面上一片片薄如蝉翼的浮藻，一路上颇有种陌生的心无旁骛。眼前的一切前所未有地真切起来，没有手机，自然不会随时随地想查看手机。现在，对周遭的感知不一样了，身边的花草树木好像与我的脑电波同频共振，产生了一种独创的融合，这种融合让身边的氛围都变得不同，这个早晨也因此变得不同了。
大学时我们是真正的“两耳不闻窗外事”，现如今资讯发达，但我们并没有因此变得比以前幸福快乐。相反，过多的“触角”让我们对周遭一切的感知力大不如前了。
随心而行
住校时我过得好不潇洒，放学后在宿舍放放CD，听歌、哼歌、看剧、打牌……快乐对于我来说就是这么简单。
那时天天素面朝天，也不在意外表和体重，心也很单纯，遇到心仪的人便自然走在一起，没人会在意过去，也没人担忧未来，只有此刻，开心就在一起，不开心就拜拜，没有人觉得有什么不对。
想来，我后来的不快乐也许就源于“想太多”？过度在意外表；在意别人对我的看法和评价；喜欢和别人对比；过度关注他人；害怕犯错；害怕自己做得不够好；总是努力扮演心中的某个完美模板……
我扮演这些给谁看？我真的是为了自己才努力自律，为了自己而“成为更好的自己”吗？还是，我仅仅为了在下一次对比时比别人看起来好一点，强一点？
我又为什么一定要活在这种“比赛”里呢？
经历失败
大学时我成绩中等，老师不用关注我，我也乐得轻松自在。我那时性格很直率，整天没心没肺，完全不在意别人对我的评价，没有人能打击到我，我觉得自己既洒脱又坚强，对什么都无所谓。
工作后却完全不一样，每份工作都让我觉得自己一事无成，而越做不好的我就越想逃避，最后无心工作，总想一走了之。
我的潇洒坚强也慢慢消磨殆尽，我变得信心全无，在一个群体里我总会表现出紧张焦虑、唯唯诺诺、低自尊、缺乏勇气，没有价值感……所以我不快乐。
所以我才想找回自己。
看着眼前的这张列表，很多事可能已经回不去了，我准备先从“留一点专属于自己的时间”开始，慢慢体会“18岁的快乐”……
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