3月12日生命陪伴体验之突破

作者: 永红凤凰涅槃 | 来源:发表于2018-03-12 23:46 被阅读0次

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?

金天很早到中心,没有期待,只是安静的和自己在一起,享受自在,做着自己喜欢的事,时间很快过去了,独处的美看见了独立的心,有意思!

金天我写了一百多条感恩日志,一直以来一说到每天写一百条感恩日志,我心里就会打鼓,怎么可能呢?下午看了一篇文章,立刻决定试试,哈哈,居然很快完成。又打开了一扇门!感恩!感恩!唯有感恩!

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