人有七情六欲，胃也有喜怒哀乐！可以说，胃是最情绪的器官了。相信你也有过这样的感受→情绪低落、精神萎靡不振时，胃口就没有食欲；当情绪高涨、心情愉快时，则食欲倍增……
其实，胃肠功能的改变可以称做人体情绪变化的“晴雨表”，许多胃病的发病是与人的心理、情绪密切相关的。
这些坏情绪会影响你的胃
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压力过大，思虑过度
生活中压力过大、思虑忧愁过度、着急焦虑，直接影响脾胃，引起脾胃气的停滞，引发胃胀、两肋串痛、心胸憋闷、大便不通畅，久而久之导致胃病。
愤怒过度
愤怒过度可伤肝，往往会导致肝火的上升，出现“肝旺乘脾”的胃病现象。
紧张或惊恐过度
情绪紧张或惊恐，引起胃及十二指肠溃疡是相当常见的。人处于惊恐紧张的绷紧情绪状态，感到害怕时，容易引起胃痉挛，甚至连供给胃壁营养的血管平滑肌也处于痉挛状态，使胃壁营养不良，抵抗力下降，而这时胃液的酸度增高，对胃壁起着腐蚀作用，所以很容易产生胃溃疡。
急功近利，贪图速效
由于社会竞争的压力，人们急于提高自己的能力、展现自己的才华，不顾身体的负担而没有节律地拼命工作。有的更是废寝忘食，耗伤心神。另一方面，贪图物质享乐，胡吃海喝，贪求一时快感，也会损伤胃粘膜，引发反酸、胃胀……甚至形成胃病。
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现代人生活节奏快，难免工作紧张，精神负担重……许多人处在身体、情绪的双重亚健康状态下，长此以往，就容易引发胃肠道功能障碍，这可怎么办？
现代人要如何避免
胃肠健康受危害呢？
工作之余，多锻炼身体，保持心情愉快，避免抑郁、焦虑、生气等情绪及心理状态。
预防胃病，必须调和好自己的情绪。尤其注意一个细节，就是在吃饭的时候，切忌争吵动气，因为进餐时发怒，胃液的分泌立即受到抑制影响消化，经常这样，就会引起胃病。愉快地用餐对胃肠更好哦~~（更多保健资讯，请关注微信平台“漳州丹霞医院”：zz0596120）
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