弗洛姆
一种任务爱是一门艺术， 想要掌握这门艺术的人，需要学习相关知识并努力实践； 另一种则认为爱仅仅是一种偶然产生的令人心旷神怡的感受， 只有幸运儿才能 坠入情网
多数人相信第二种。（第一种 太复杂麻烦而又漫长； 人们更喜欢简单。 事实上呢（来的快，去的也快...）
为什么大多数人认为爱情无需学习？
大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题。 事实上 ，大多数热，所理解的 值得被人爱 无非是赢得人心和对异性有吸引力这两种倾向的混合物而已。
（赢得人心和对异性有吸引力难到这不是开始的前提么？ 没有吸引力 谁会关注你呢， 对方怎么会有了解你的欲望呢？ 魅力不够，还是比较难办的，被了解的机会都没有！ ）
人们认为爱的问题是对象问题，而不是能力问题。 如果你对“缘分未到”，我还在等对的那个人出现， 这样的话不陌生， 那就意味着，你身边有人深信： 爱本身十分简单， 困难在于找到爱的对象或被爱的对象。
原因 ：a. 自由恋爱的 婚恋观。 人们追求浪漫的爱情， 爱的对象变得越来越重要。 b. 人与人之间的爱情关系， 交换原则。 人么选择对象是， 往往以权衡对方及本人的交换价值为前提。 （eg:相亲）
人们不了解 坠入情网 同 持久的爱 这两者的区别
人们往往把如痴如醉的、着迷、疯狂的爱恋看作强烈爱情的表现，实际上个这只是证明了这些男女过去是多么寂寞。 （这个观点比较有意思， 估计有不少不认同的。 酒逢知己千杯少， 好不容易遇到个气味相投的，还不表现强烈么？）能否持久，要看两个人的是不是共同成长型的， 不断成长， 才是幸福的本质。
成长是无限的，
爱情是有更高概率失败的事情， 开始的希望越大 ，失败时跌的越疼。 那么就不应该有希望了么，当然不是的，应该接受现实， 愈挫愈勇... 从失败中学习进步。爱的希望永恒！ 没有爱，该多么无聊 没有生气...
人们总是遭受爱情的挫折， 却很少努力学习如何去爱。
爱不是一件容易的事情， 我们应该认识到爱情是一门艺术。要想学会爱，就得像学习其他的艺术，如音乐、绘画等一样付出努力，既要掌握理论，又要付诸实践。
"给"，只是爱情的积极性要素之一。 （这里说的“给”不是你认为的通常意义上的 “给”）
在人与人之间，一个人的“给”并不是为了“得”，但是通过他的给予，不可避免地会在对方身上唤起某种有生命力的东西。因此，他的“给”同时包括了使接受者也成为一个“给”的人，而双方都会因为被唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。这一点表现在爱情上就是：没有生命力就是没有创造爱情的能力。
有没有能力把爱情作为一种“给”的行为，取决于人的性格发展。而获得这一能力的先决条件，是人要有一种占主导地位的创造性倾向。拥有创造性倾向的人，会克服他的依赖、自恋以及强迫他人的要求，并能找到对自己的人性力量的信赖以及达到目的的勇气。
关心 ： 爱情是对生命以及我们所爱的成长 的积极的关心。
责任心: 责任心本来的意义，是一种完全自觉地行动，是人们对另一个生命表达出来或尚未表达出来的愿望的答复。 （今天人们常常把责任心理解为是义务，是外部强加的东西。（“责任” 这个说的不是责任么？ ））
尊重： 尊重别人不是惧怕对方，是有能力实事求是的正视对方和认识他独有的个性。 （尊重别人也是一种能力， “认识他独有的个性” 就是要理解对方的独特之处？ ） 尊重就是要努力地使对方能成长和发展自己，尊重绝无剥削之意。 （这一句理解有点难度，不是崇拜，是尊重， 还要努力是对方能成长和发展自己， 这不是乞求，是欣赏求教么？ 必须找一个在某方便比自己厉害的对象， 才能尊重么？ 越优秀全面的人越难以有尊重的对象么？ ）
如果我爱一个人，就应该接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子。 他应该以他自己的方式去成长、发展，而不是服务于我。 （问题是一旦人们发现对方的本来面目，不是自己希望的样子，就闹离婚了！不矛盾么， 通常一开始还都只是极力展示好的一面，“本来的面目”难到不会改变么？。 后半句还比较认同， 难到不应该是互相鼓励，一起共同成长更好么？ 真正的爱 是给，要就是给？ 给TA自由成长，拥有生命的活力，生气， wholesome）
认识： 人们只有认识对方，了解对方，才能尊重对方。 如果不一了解为基础，关心和责任心都会是盲目的，而如果不是从关怀的角度出发去了解对方，这种了解也是无益的。
了解 ： 了解的方式多种多样，作为爱情要素之一的了解，是要深入事物的内部，而不是满足于一知半解。只有用他人的眼光看待他人，让自己的兴趣退居第二位，才能了解对方。
聊不到一起，基本是没有什么希望的，双方相互配合还好。如果一方高冷，另一方在了解对方的能力上还不足够强，失败的概率就非常高了。相亲过程中，第一印象至关重要！每一个失误都会被放大，表现好，才被认为是理所应当的。如果对方不给了解的机会，基本就注定了失败的结果。
纪律： （规律） 。如果没有纪律（习惯），只凭一时“兴致”去行事，很难熟练掌握爱的艺术所要求的能力。这是需需要贯穿人的一生的纪律。 （这就是一个要养成一生的思考行为的习惯啊。让爱的实践贯穿一生！） 如何做？ 最重要的是不把纪律看作是外部强加的东西，而是自我意志的体现。 也就是赋予其重要积极的意义。 成为不得不做的事情。 认识到纪律的好处。这里的纪律 遵循规律的习惯
专注（集中这个翻译太差了）。专注是掌握艺术的一个必要条件。锻炼方法 （坐享，冥想，静坐，打坐，禅修）
耐心： 耐心比什么都重要。
兴趣： 必不可少。 没有几个人会不感兴趣不，要不就是被压抑了，这是写在基因里的。
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