事实：晚上吃饭，摆上桌的3个碗，一盘中午吃过的豆角炒肉（有辣椒），一盘酸菜（娃爸中午说了第二天就稀饭吃），一小碗中午喝剩下的涮锅汤（土豆片）。
想法：这也太简单了吧。6个人吃一盘菜，2个娃还在长身体，大宝初中了也需要晚上补充体能，二宝幼儿园也得回家吃顿好的。我们工作了一下午也想多吃几个菜。他们（公婆）太怕麻烦了，就每天中午做一顿饭，有菜都不做，太省事了，也不用带娃，也不用做早餐。虽然我每次晚饭米饭吃的少，但我也需要吃很多菜才能补充流失的体能哈。
情绪：很生气愤怒，也很委屈。我带娃又工作，晚上想吃点好吃的，就这么点剩菜。
新的想法：公婆年纪大了，也帮我们做了10多年的饭菜，估计也是腻了。目前还能帮我们分担家务，每天都能吃到现做的，不需要点外卖吃预制菜，也是很不错了。下午还能帮忙接娃照看娃。我们白天就能专注工作。他们身体健康也是对我们最大的帮助。
新的情绪：总体还算能接受吧。不要去对比，不要去回忆不好的事情。跟老公吐槽一下就过了。
行动计划：如果中午菜吃的差不多了，就提前跟他们说一下晚上再炒一个菜。如果晚上没有做，有时间就自己做一个，反正饿不到娃，一般都会给娃留够菜。
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本文标题：情绪日志1: 一盘菜引发的联想
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