7月份的减肥目标没有达成，于是跟随侠姐开始断食吧。
早上称了体重。
上午没来得及吃点啥就去开会去了。
中午1个小桃子，一个小苹果。
还是忍不住去餐厅吃了点菜，一个芹菜，一个豆腐，都用水过了一下又吃的。
小汪汪给了一小块鸡肉，用水过完又吃的。
下午一直感觉没劲，快3点的时候。又吃了一个小黄桃。
快5点的时候吃个了西红柿。
希望今天能够坚持住。
7月份的减肥目标没有达成，于是跟随侠姐开始断食吧。
早上称了体重。
上午没来得及吃点啥就去开会去了。
中午1个小桃子，一个小苹果。
还是忍不住去餐厅吃了点菜，一个芹菜，一个豆腐，都用水过了一下又吃的。
小汪汪给了一小块鸡肉，用水过完又吃的。
下午一直感觉没劲，快3点的时候。又吃了一个小黄桃。
快5点的时候吃个了西红柿。
希望今天能够坚持住。
断食第5天！
2021年7月8日轻断食第27天 2021年7月9日轻断食第28天 2021年7月10日轻断食第29天 朋友过来，...
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断食第11天！明天开始复食
本文标题：断食记-第1天
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