没有记录就没有发生 健康: 1.跑步一次,2.5公里。为的是让连续22周的跑步记录不中断。 2.坚持晨起,但是最近...
20180513~0519第20周周检视 这一周不管公司还是个人都有突发的情况:联想因为5G投票的事情被黑...
没有记录就没有发生,没有反思就没有进步! ■本周回顾: 周一:行业培训一天,末位还考了试。晚上加班做ifVOC材料...
这周转瞬即逝,收获很多。 周日早上5公里,这次基本上一口气跑完,最后冲刺有点早,所以差了200米,配速也达到了6:...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1、这周二和周三参加易效能线下课,跑了人生中第一个五公里,这在以前根本是不敢想象...
没有反思的人生不值得过 完成的事: 1.每天5:15之前早起打卡 2.坚持晨跑 3.私教训练课完成,力量训练为主 ...
没有反思的人生不值得过 健康: 1.跑步2次,连续21周跑步。减脂还要继续,想再把健身拿起来,现在是迟迟地拖延,还...
【易效能】2.0践行时间管理第六周周检视 168&186期 20180507~20180513 ️个人三个标签: ...
2018第18周周检视-20180513 目标完成情况: * 早睡早起加晨间日记:本周早睡没有每天做到,坚持每天早...
没有反思的人生不值得过 健康: 1、张家界澧江边上跑步6公里。 2、1次HIIT训练。 3、酒店的健身房跑步机跑步...
本文标题:张柯 20180513 第二十一周周检视
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/itsldftx.html
网友评论