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碎碎念50 再读《晨间日记的奇迹》

碎碎念50 再读《晨间日记的奇迹》

作者: 小雨读书写作 | 来源:发表于2021-02-18 07:22 被阅读0次

自己笔记的现状

简书碎碎念:记录想法、看的书、看的电影、一切的一切。

印象笔记流水账:主要记录做了什么。

每天健身、共读书的EXCEL:每日打卡健身和亲子共读。

为什么要重读

一是记录载体较多,感觉有些重复。

二是最近流水账记录,有时就不知道记什么了。

三是一书一课,刚好有笔记可以看

书中主要讲的内容

为什么要在早上写日记:安静独处、健康、对过去客观、对当天计划

写什么内容:天气、工作、金钱、健康、人际关系

如何早起:自动播放音乐、阳光照进房间、早起沐浴

如何坚持记日记:不超过3分钟、确定地点、写一个字也没关系

如何重读

读一书一课的笔记

看纸质书

看公众号

重读的收获

金句

日记是一种反思自我,修正跳过自己的工具。

日拱一卒,在时间的力量下, 其成长不可限量。

做法

分类笔记,而不是流水账笔记。

重读后日记的改变

解决写什么的问题:将没有关注的九宫格内容,放在印象笔记中。

反思日记记什么:发生了什么,当时的想法,再给一次,如何做的更好。

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