改掉一些习惯

早上醒来的时候眼睛还没睁开，大脑里的声音就说:你快起来吧，不要再天天刷手机了，再这样刷下去会怎么样？你自己去想吧！

然后又有一个声音说:你把自己要做的事情列一个表，把答应别人的事情也列一个表，把必须做的事情也列一个表。

然后将事情做到列出来，每一件事情，做的时候，都抱着一种感恩的心，不去抱怨，然后将自己要改掉的一些习惯列出来。

然后做每一个事情的时候都去找一个标本，然后进行模仿，比方做菜然后到抖音上去百度然后去模仿。

这样子，每一个时间做的事情都有标准，而且是按自己的想法做的这样多好，有玩的，有吃的，有健身的，有学习的，有穿搭的。

这样子的声音给自己讲，就赶紧用笔记录下来， 然后还列了更细的要感恩的人，要感恩的事，要感恩的经历。

写完这些之后就感觉自己特别清醒，所以每每次把心智的声音记录下来， 然后内心又觉得这一天又可以开始了。

这是不是依着一个老师说，如果你安静下来，你就会听到内心有个声音在指导你的生活。

只要听自己内心的声音去做事情，就会感觉到无穷的力量， 是不是应验了那句话，只要心中有爱和感恩，一切都是美好的。

是不是也印证了那句话，教你内心变化了，周围的世界也会变你内心美好，周围的世界也会变得美好。

有一个书名叫心念的力量，自信的力量，相信自己的力量， 还有一个叫自控的力量，把自己激励成超人。

还有一个书叫意志力执行力这些是不是都在讲一个字，就是心念的力量， 是不是印证了那句话，心有多大，梦想就有多大。

是不是印证了那句话你的眼界，心界，格局，眼光思维都决定了你的人生层次。

这么清晰的人分369等，这是人为的分析，决定性格， 品格的力量，我手上拿的这本书。