最好的余生：身体无病，心里无事
拥有一切的前提，是先有一个好身体。
很多人忙了一辈子，到最后都会发现，真正的幸福，不是拥有富贵权势，而是身体无病，心里无事。
我们要想工作，要想幸福，必须身体健康。
物质财富乃身外之物，而一个健康的身体却是品质生活的根本。
有人说，人生下半场拼的是健康。
深以为然。然而，有很多人每天拼命工作，纵容自己透支身体、牺牲健康换取财富，过度消耗生命。以为只有自己拼命了，才能给自己的后半生提供保障，才是为家庭负责。
一场重病就会掏空一个家的所有积蓄。所以，为了减轻家人的负担，为了家庭的幸福，我们要好好照顾好自己的身体，从现在起，好好吃饭，好好睡觉，作息规律，不熬夜，不生气，多运动。身体无病，本身就是一笔无形的资产。
谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证自己的人生是完美的？虽然，我们不能保证自己的人生是完美的，但是我们可以追求一种幸福的人生状态：心中无事，活得自在。
有些人虽然富可敌国，却活得很累；而有些人一贫如洗，但是活得自在。他们最大的区别就是心中有没有装着心事。
其实生活中的人和事，错过了就错过了，与其念念不忘，不如让心归零。
所以，心上无事就是不被生活中的琐事所累，在忙忙碌碌中还能保持平和的心态，让心归零，心灵自由，心无牵挂。
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
不管我们身边的环境如何变幻，只要我们保持一种乐观向上的心态，心里的世界也便无限宽广。
一个人，只有能保持一个平常心，才能将自己随时清零，去悦纳，更多有趣的人，更加美好的事，以及更有意义的人生。
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